#75_Unsere Elemenetereihe: Das Feuerelement

0:03: Herzlich willkommen zu einer neuen Folge des Creative Change Rock Podcasts, heute wieder an einem speziellen Tag und mit speziellen Menschen, nämlich der lieben Kathrin.

0:15: und bin mir Anja.

0:18: Ja, wir haben heute die große Freude und Ehre, den letzten Tag des Jahres mit euch einzuläuten und vielleicht je nachdem, wann du diese Folge hörst, auch das neue Jahr gleich zu starten und zu initiieren, dementsprechend haben wir heute unsere Elemente Reihe fortgesetzt, nämlich diesmal mit dem Feuer Element und das Feuer ist ein Entzündliches, initiieren dess Element und dementsprechend eben Feuerwerk, vertreibt die bösen Geister des alten Jahres und aktiviert die neuen Guten fürs nächste Jahr und von daher passt der Podcast heute super Katrin, wie feierst denn du Silvester?

1:00: voraussichtlich in Frankreich mit vier sehr guten Freundinnen.

1:05: schön.

1:06: Ja, ich liebe ja Frankreich über alles, und die Mädels sind auch.

1:11: Wir machen es uns immer richtig schön, und es ist mittlerweile auch schon fast ein Ritual.

1:15: Ja, ich weiß schon viele, viele Silvester in Frankreich.

1:22: mit Feuer oder ohne.

1:25: ja witzigerweise ähm, haben die Eltern meiner Freundin ein ganz ganz gemütliches Haus und da haben die so einen Holzofen von der Decke hängt und dann hat er 360 grad Verglasung, so dass man das Feuer von allen Seiten sieht spitze!

1:44: das war ja ja in der Mitte.

1:47: des Raumes doch sehr cool.

1:50: Also von daher Du hast ja jetzt schon angesprochen Gemütlichkeit ist definitiv auch ein Ausdruck des Feuer Elements, das ist mehr das Ruhigere und man könnte sagen mehr so der weibliche Aspekt des Feuer Elements, wo halt die Aktivierung Initiierung eben mehr der männliche Aspekt vom Feuer Element ist und Wie ist denn bei dir so das Erleben von Feuer Elementen in deinem Alltag?

2:19: also momentan merke ich schon mal Entschuldige noch mal ganz kurz, aber wir hatten ja schon mal ein bisschen drüber gesprochen, auch so mit der Wahrnehmung und dem Erleben der Elemente und das unseren Zuhörern einfach auch noch mal ein bisschen zu öffnen wie die Elemente und jetzt eben auch im Speziellen das Feuere so wirkt.

2:36: die Frage an Dich Ja, ja, ich habe mir da gestern während einem Seminar Gedanken gemacht.

2:44: ist viel abgeschweift und zwar dachte ich mir auch noch mal Also ich bin momentan in einem Prozess, ähm wo ich die Fabo entfacht sich auch grad noch mal was ganz anderes, so von tief innen heraus.

2:58: ähm und ja bin in so einem übergeordneten Prozess, wo ich jetzt gar nicht tiefer drauf eingehen möchte, aber dass ich unheimlich genieße und dann habe ich aber auch über aufs Jahr zurückgeblickt und gemerkt boah, ich hatte schon auch ein Thema und das ist auch immer noch nicht ganz durch so mit meinem inneren Schweinehund aus so einem Rahmen der Sporttherapie.

3:20: Und dann dachte ich mir aber auch also wo dann so ein so ein Gedanke kam von ah ja, da könnt ihr auch nach mir gehen und, äh, hier Disziplin nicht ausreichend toll vor.

3:32: Ah.

3:35: Und dann dachte ich mir aber auch kurz so he nie ich hab eigentlich echt auch ne Riesen Feuer in mir und ich darf jetzt auch einfach mal des würdigen und ich hab so viel geschafft dieses Jahr und ähm auch einfach mal darauf zu blicken was eigentlich alles schon da ist und das war dann richtig richtig schön und da merk ich auch wieder ähm was das dann wiederum schafft ist eben auch die Verbindung mit Freude und wenn ich merk hey ich setze mich zum Beispiel wirklich aus Freude hin und meditier oder mach Energie Arbeit oder dann auch Sporttherapie, dann ist es einfach ein richtig geiles Feuer.

4:14: ja, und das macht Spaß und so will ich auch durchs Leben gehen und eben auch in in einem schönen Ausgleich von es gibt diese feurigen Momente und dann aber auch die ruhigen zum Beispiel gestern Abend.

4:27: Ich hatte jetzt eine Sechstagewoche, wollte gestern Abend noch tanzen gehen, hab dann ein bisschen vorgeschlafen ähm, hab mir einen Wecker gestellt auf kurz vor zehn, weil ja die Clubs öffnen, ja immer erst so gegen 12!

4:42: und hat mich fertig gemacht und saß dann auf dem Sofa und hat gemerkt Nee, ich hab einfach kein Feuer mehr, es ist einfach ich muss jetzt einfach schlafen und nur mal so und dann war dann war ich kurz in dem Dilemma von Boah und das muss ich ihr absagen und eigentlich kommt sie ja schon in zehn Minuten also eine Freundin wie blöd und war dann da voll in dem Dilemma und hab dann gemerkt ne und genau darum geht's jetzt meine Grenze zu wahren, dass ich nicht irgendwie aus brenne, ob er at ähm Ja, und das war richtig cool.

5:15: Da habe ich angerufen und gesagt Hey, tut mir super leid, aber ich merk, ich bin einfach nur fertig und dann habe ich zehn Stunden geschlafen.

5:25: Ja, und das war schön und wieder mal so dieser Prozess von Hey, ähm Rhythmus und wirklich in Verbindung sein mit mir.

5:35: noch immer ein leeres Feld.

5:38: es bleibt, glaube ich, auch ein ewiges Lernfeld, weil das Leben sich immer wieder verändert.

5:43: Ja, muss er mitgehen.

5:46: witzigerweise Ich war gestern auf einer Kampfsport Veranstaltung, was auch Feuer Element lastig ist, ich bin ja prinzipiell.

5:54: schon ein Fan von Kampfsport, weil da ganz viel auch energetisch an spannenden Dingen drinsteckt und eben auch so diese eigene innere.

6:04: der Krieger Inneres kriegt da bei mir immer sehr schön anfängt mitzugehen, mitzuschwingen.

6:13: Aber ich hatte das gestern genauso Ich hätte eigentlich auf einer Ebene noch Lust gehabt, noch was anzuschauen, Ich bin auch erst, also was heißt erst Ich bin gegen 12 Uhr nach Hause gekommen und habe zuerst gedacht Boah, und jetzt könnte ich noch das machen und das machen eben dieses aktive Feuer Und dann habe ich so auch mir im Moment genommen und innegehalten und hab mir gedacht Nee, eigentlich.

6:35: Es ist jetzt genau richtig, einfach genauso ins Bett zu gehen und einfach schön zu schlafen.

6:42: und die ganze Dynamik einfach mal zur Ruhe kommen zu lassen, damit sie dann auch wieder schön frisch ist für das Nächste, was definitiv kommt.

6:51: voll und und dann ist es so schön das habe ich auch die tage noch mal gedacht wenn man eben eine Kerze anzündet das ist ja auch das Feuerelement, aber es öffnet einfach einen ganz anderen Raum, der für dieses wie du auch gerade einleitend schon gesagt hast so diese ähm weibliche Komponente von wirklich auch zur Ruhe kommen und Besinnlichkeit.

7:14: das finde ich auch spannend.

7:15: Ja wie vielfältig das Feuer Element eben auch ist, oder ja, in der Sauna ist ja auch gut Feuer Energie oder ist dann ja gut Wasser auch noch vielleicht ein bisschen mit dabei, früher oder später.

7:30: das ist ja die Polarität, das heißt du hast das Feuerelement was aktiver wird und was dann eben auch das Wasserelement mehr in Bewegung bringt.

7:38: Und wo du dann aber eben auch siehst wo sind Unausgeglichenheiten?

7:41: Eben ist es auch in Anführungsstrichen nicht ganz normal, wenn man zum Beispiel gar nicht schwitzt und bei mir ist es ich gehe gerne in die Sauna, aber ich merk wenn zu wenig Raum für das Wasserelement da ist, dann stockt das Wasser auch in der Sauna.

7:58: Und wenn ich das dann wieder mehr aktiviere, dann wird's ausgeglichen.

8:03: Also gerade Feuer und Wasser auch im Zusammenspiel sind ja ganz, ganz wichtig auch immer im Fokus des Ausgleichs zu halten und eben, wie jetzt das, was du beschrieben hast oder auch was ich jetzt gestern erfahren habe.

8:17: dieses dann mehr ins Gefühl zu gehen und mehr in die Wahrnehmung.

8:21: Okay, was ist eigentlich in der tieferen Ebene in mir los?

8:24: Nicht in der Aktivität drin zu bleiben, sondern wirklich mit Gefühl das zu machen und dann eben auch zu spüren Okay, wie groß ist das Potenzial?

8:33: Auch wenn ich das jetzt wirklich noch mach, bringt es dann wirklich so viel mehr?

8:39: an Freude, an Positivität oder brennt’s eben dann mehr aus und das ist gerade beim Feuer Element immer ganz wichtig, so diese Balance auch im Auge zu behalten, weil eben gerade auch wenn man viel schafft und viel macht und viel bewegt, dann braucht es eben auch immer den Ausgleich, und das bedeutet dann eben auch Ruhe nach innen gekehrt, einfach ja Ausgleich schaffen für die viele Aktivität.

9:07: dann entschuldige das noch.

9:09: Und dann entsteht eben auch dieses Gefühl von Geborgenheit oder Gemütlichkeit.

9:14: Dann ist es eben auch erfüllt, denn es gibt ja Menschen, die eben diese Ruhe gar nicht mehr aushalten, die dann das Gefühl haben Boah, und jetzt sitze ich hier und tue nichts und es ist eine Leere dann da.

9:25: Aber gerade, wenn das in der Verbindung mit einem guten Wasserelement ist was ist eigentlich jetzt gerade wichtig in den tieferen Ebenen?

9:34: Dann ist eben guter Schlaf möglich, dann ist ein schöner, gemütlicher Couch Tag mal möglich, wenn man sonst eben sehr viel Aktivität lebt.

9:42: Wo hingegen, wenn zu wenig Feuer ist, dann die Leute tatsächlich nur noch rumsumpfen und dann eben nicht mehr das Gefühl haben, okay, der Tag ist erfüllt, auch wenn ich mal nichts in Anführungsstrichen mache.

9:56: Ja, und das find ich spannend.

9:58: Also da kam mir grad eben die Frage Ist es denn dann wirklich auch das Feuer?

10:02: Wenn man halt zum Beispiel so vorm Handy hängt und wie du sagst irgendwie so rum sumpf, weil ich habe das Gefühl das ist dann irgendwie wieder noch.

10:11: Es ist weder Feuer noch Entspannung.

10:15: sondern irgendwie auch so eine Form von Stagnation, eben weil der Gegenpol fehlt.

10:20: Das ist eben immer die Geschichte, es braucht immer da den Gegenpol dazu und eben Du kannst also, ich recherchiere auch, natürlich mittlerweile die meisten.

10:29: Jetzt sage ich mal zumindest der jüngeren Menschen sind viel mehr am Handy als am Computer, also wenn ich was recherchiere, dann mache ich das oft auch auf dem Handy.

10:41: weil ich sonst eben den Tag auch genug am Computer hänge.

10:46: Aber dann ist eben auch ein Unterschied, ob ich sage, Ja, okay, ich drifte quasi von einem Video ins nächste auf YouTube oder so, oder ich habe einen Fokus eben den feurigen Fokus, auch eine Klarheit was will ich denn eigentlich nach, was suche ich denn jetzt auch gerade?

11:02: ja das macht Sinn und das macht dann den großen Unterschied und dann kann das eben sein du schaust mal drei Stunden irgendwelche Videos an und bist aber voll inspiriert und aktiviert dadurch oder machst was fürs Herz.

11:16: Was weiß ich durch irgendwelche Tierdokus oder keine Ahnung was oder es ist eben wirklich nur ein Driften ohne jedes ziel und ohne jeden Fokus.

11:28: was auch manchmal gut tut.

11:30: was manchmal als Übergang gut tut und das ist halt oft das ding also wenn du wie du ja jetzt auch eben ja auch starke Beanspruchungen unterm Tag hast.

11:41: Das heißt du musst ja sehr fokussiert sein und dann dieses loslassen zu machen.

11:47: ja ich ich bin auch jemand, ich spiele zum Beispiel echt ganz gerne mal.

11:53: Also ich bin echt mit Computerspielen und so weiter aufgewachsen und bei mir ist es dann auch so ich spiele halt dann mal eine Viertelstunde oder manchmal auch eine halbe Stunde irgendein Spiel am Handy und dann merke ich aber dann komme ich tatsächlich runter als Übergang dann wieder das nächste zu machen oder was anderes zu machen, aber es ist ein Unterschied, ob das eine Übergangsdynamik ist oder eben zu einem Dauerzustand wird, wo ich dann wirklich dauerhaft auch in der Luft hänge ja oder ich habe mich nur eine Unterbrechung ich schau mir zum Beispiel nach der Arbeit gern witzige Videos an oder Herr er Stand-up-Comey zum Beispiel.

12:36: ja.

12:42: na ja, aber und da ist aber dann trotzdem auch wenn du jetzt drüber sprichst, ist da trotzdem ein Leuchten drin, was dieses reine Feuer auch beinhaltet und was eine gewisse Form von Balance hat, es ist nicht ein, da dran verharren und darin festhängen, und dass bei Menschen beim Feuer Element oft so eine große Frage gibt Es gibt Menschen, die haben zu wenig Feuere, da kommt dann gar nichts erst in Gang, sondern da Sumpfs eben dann oder es gibt die, die ein übervoller Element haben, aber das ist zum Beispiel auch Thema sucht.

13:16: sag ich kann gar nicht anders wie ich kann gar nicht anders, als ständig aktiv zu sein, ständig irgendwas zu machen, das ist dann auch nicht in Balance Feuer Element lässt uns in Bewegung kommen und in Bewegung bleiben im Leben und aber eben auch das Ganze in Verbindung mit einer guten Ernährung, das ist ebenso das weibliche Feuer Element und Da sind wir eben dann auch für verantwortlich zu schauen.

13:42: Okay, was mache ich mit meinem Feuer Element, so wie du es jetzt auch in deinem Beispiel beschrieben hast zu schauen Okay, brenne ich aus, wenn ich über die Grenze gehe.

13:51: Oder macht es tatsächlich einen Nährwert und ein mehr Entzünden von Positivität?

13:58: das ist Feuer Element.

14:00: ja.

14:02: Ja, ich finde es megaspannend auch, wie nah das wieder in unserem Wortschatz ist, der hier mit Burn out und ausbrennen, aber eben auch das Licht entzünden ja.

14:13: gesprochen.

14:14: Ja was ich mich noch gefragt hatte, ähm weil Feuer steht ja schon auch so für Schöpferkraft und Kreativität und Leidenschaft, ob ähm bei Vitalität, was ja auch mit Feuer in Verbindung steht ist Vitalität der Verbindung aus Erde und Feuer.

14:37: ich würde sagen, richtige Vitalität kommt immer aus der Ausgeglichenheit der Elemente, also es ist wieder ein Zusammenspiel aller Elemente, aber man spricht ja auch von der Lebensflamme und das ist ja auch was, was man oft sieht wenn Menschen so den Lebenswillen verlieren, wenn, wenn ihnen ein Ziel fehlt, wenn die körperliche Kraft nachlässt, wie dann diese Vitalität eben auch verloren geht.

15:03: Was ich noch an die die Liste, die du gerade aufgezählt hast, zufügen möchte, ist eben die Transformationskraft vom Feuer.

15:11: Ja, es ist eben auch noch eine ganz, ganz wichtige Komponente, das heißt Die Basis von Veränderungen ist immer Feuer Element.

15:21: ohne Feuer.

15:23: Ja, da muss ich auch gerade an Wut denken.

15:25: Na ja deshalb Wut ist ja oft das, wenn man an bestimmte Grenzen kommt und dann ist immer die Frage was für Grenzen, gute Grenzen oder negative Grenzen eben negative Grenzen im außen Es kann ja auch manchmal sein, dass man merkt, Okay, es wird einem was widergespiegelt, was eine nicht gute Grenze ist.

15:49: ich persönlich, ich bin ja auch immer sehr interessiert an Tierschutz und Umweltschutz.

15:53: Zum Beispiel eine lichte Wut im Umgang der auf.

16:00: mangelnde Offenheit und Sichtweise auf die Zusammenhänge der Welt basieren.

16:07: bei bei Tierschutz oder Umweltschutz.

16:09: Wo ich sage auch ne, das ist mir zu anstrengend, da kann man schon mal manchmal in bestimmten Größenordnungen echt wütend werden, wenn man sowas hört Ignoranz zum Beispiel ist ja auch eine Form von negativer Begrenzung, die Menschen oft haben und wo dann eben es schon so sein kann, dass man sagt okay die die die wut die dann entsteht wenn man die auch für sich geklärt hat und das ist ja auch ein Prozess, den ich selber auch durch viele Jahre durchlaufen habe, dann ist es eine lichte Energie von Wut und dann kann ich die wieder nutzen was zu bewegen zum Beispiel zu sagen okay, ne, das ist mir jetzt, da muss was getan werden und dann kann daraus eben auch wieder was Neues erschaffen werden und dann hat es aber nicht diese negativ bindende Komponente, sondern wirklich eine reine Initiation Kraft, aber es gibt eben auch die andere Wut, wo man sagt okay, man versucht was auf einer Ebene durchzupressen, was einem aber nicht gut tut, weil es Wasserelement zum Beispiel fehlt, wo ich dann sage Okay, wenn ich da wütend bin, dann ist es gut.

17:10: Erst mal nach innen zu hören und quasi mehr in die eigene Reinheit der Seelen Energie mich zu verbinden und da nachzuspüren, muss das jetzt sein?

17:18: Ist es jetzt wirklich wichtig, ist es jetzt wirklich gut, da weiterzumachen oder ist es wirklich eine gute Grenze, die sich da auch zeigt?

17:27: Okay, ja.

17:32: von daher eben, was ich jetzt noch mal abschließen, vielleicht für diesen heutigen Podcast sagen will, und ihr merkt schon.

17:40: auch Feuer Element ist wirklich ein sehr weites Feld, wo man drüber sprechen kann und wo noch viel mehr zu sagen wäre, aber gerade eben.

17:52: Diese Jahreszeit hat ja immer was Besonderes, und vielleicht ist der eine oder andere auch jetzt gerade in einer speziellen Rauhnacht-Ritual-Phase, wo er wirklich sich damit beschäftigt, wie eben auch dieser Jahreswechsel sinnvoll gestaltet werden kann, was an Neuausrichtungen einfach auch da ist.

18:11: Und diesen Fokus auf Wohin richte ich mein Leben und worauf richte ich mein Leben aus und in was bringe ich tatsächlich auch die Lebendigkeit des Feuer Elements was möchte ich nähern?

18:24: Ist eben auch mit auf einer Ebene das Feuer Element.

18:27: Was möchte ich aber tatsächlich auch transformieren, nicht nur loslassen, eben auch im Sinne von guten Vorsätzen, sondern tatsächlich wirklich verändern, sodass neue Mechanismen Raum haben das ist alles eine Frage des Feuer Elements Und daher wenn du heute vielleicht eben auch feierst, den Jahreswechsel begehst oder eben auch, die die ersten Tage des neuen Jahres beginnst, gerne eben auch den Fokus mit aufs Feuer Element zu legen und wirklich den Fokus darauf zu richten Was möchtest du beleben im neuen Jahr, und welche Dinge sind auch für diesen neuen Zyklus tatsächlich auch zu verabschieden und zu transformieren und so das Ganze eben mit dem Feuer Element und eben auch gerne eben mit entsprechend Kerze oder Feuer, je nachdem, wie du es hast.

19:14: Feuerkorb sind ja auch mittlerweile beliebt und auch was sehr Schönes eben am Feuer zu sitzen.

19:21: und das zu nutzen, ist für diesen Wechsel der Energie wirklich sehr hilfreich und gut.

19:30:.

19:36: in dem Sinne wünschen wir euch jetzt einen guten Start ins neue Jahr und gute Transformation in mehr Licht und mehr Positivität für die ganze Zeit, die noch kommt.

19:48: Hm, ja, auch bei mir vielen Dank fürs Zuhören und bis im nächsten Jahr.