#146_Verbunden oder nur vernetzt?

00:00:00: Ich finde Netzwerken, ich find's immer interessant mich mit Menschen auszutauschen.

00:00:04: Es ist interessant Impulse zu setzen oder auch Impulse to bekommen aber auch da glaube ich es ein bisschen stufenartiger auch so zu denken und einen Bewusstsein dazu zu schaffen.

00:00:15: okay was gibt mir persönlich Sicherheit?

00:00:17: Was is in meinem sozialen Umfeld das was wirklich Stabilität und eben auch eine Form von Sicherheit gibt.

00:00:24: Das heißt wo kann nicht wirklich ich sein und zwar auch mit all den Facetten, die ich trage.

00:00:29: Das verbunden oder nur vernetzt?

00:00:33: Das ist genau die Frage, mit der wir uns beschäftigen in dieser heutigen Podcast-Folge.

00:00:38: Denn mir ist einfach aufgefallen, in dieser Welt in der so viel über soziale Medien funktioniert soziale Netzwerke wie es ja auch heißt aber eben auch über Netzwerken ganz viele Kontakte geschaffen werden aufrechterhalten werden, auch genutzt werden habe ich manchmal den Eindruck dass es ein bisschen an der Oberfläche bleibt.

00:00:59: Und ich will hiermit gar nicht sagen, dass das verkehrt ist aber es ist eben die Frage wie viel Tiefe lässt es zu wenn man den Fokus zu sehr auf Netzwerken tatsächlich hat und wieviel mehr Sinn macht's doch auch wirklich Verbundenheit zu erzielen?

00:01:16: Außerdem is im Kontext dieser Folge auch des Thema des Rückzugs was sich von ganz ganz vielen Menschen die einfach vieler in sozialen Kontakten unterwegs sind was deutlicher wird, wo viele einfach so das Bedürfnis haben mal ganz bei sich zu sein gar nicht mehr groß.

00:01:32: irgendwie auch auf WhatsApp oder sowas zu schreiben und das ganze Mal aus energetischer Perspektive zu beleuchten war mir ein Anliegen.

00:01:40: Und von daher hoffe ich sehr dass wir mit dieser Folge einfach ein bisschen zum überlegen und nachfühlen reflektieren anregen und du auch vielleicht ein bisschen mehr Zugang dazu kriegst, was für dich jetzt gerade wirklich wichtig ist.

00:01:59: Und von daher wünsche ich jetzt viel Freude mit dieser Folge!

00:02:11: Wir begrüßen Dich zu einer neuen Episode des Creative Change Works Podcasts.

00:02:16: Wir sind Anja Sienascher und ich Katrin Herrmann.

00:02:20: Ja wir möchten heute über Verbundenheit sprechen uns die Frage stellen, was ist denn die Unterscheidung von verbunden sein und vernetzt sein?

00:02:33: Die Idee kam von Anja Siener.

00:02:36: Und liebe Anja Sinner vielleicht möchtest du mal berichten, was war dann ja deine Beobachtung und was hat dich dazu inspiriert, deine Episode zuzumachen?

00:02:48: Also die Grundmotivation ist daraus entstanden, dass ich einfach schon länger beobachte.

00:02:54: Dass es viele Menschen gibt, die prinzipiell sehr sozial sind.

00:02:58: Das heißt sie gerne im Austausch sind und sich auch sozial engagieren, ob das jetzt beruflich ist oder auch im privaten Umkreis.

00:03:06: Aber bei ganz vielen einfach in der letzten Zeit so das Thema deutlicher wurde von Rückzug.

00:03:12: Also wo viele sagen, boah ich brauche mal eine Pause, ich brauch Social Media Detox Ich kann teilweise auch nicht mehr eben gibt ja mittlerweile so dieses Influencer oder oder Aktivisten Burnout Menschen wirklich sich erschöpfen auch in diesem ständigen in Kontakt sein und Wir hatten ja auch neulich mal das Thema Hochsensibilität, wo es ja viele Menschen gibt die mittlerweile einfach viel Umgang mit Menschen gar nicht mehr aushalten.

00:03:45: Und da habe ich mir einfach viel Gedanken zugemacht weil ich auch bei mir festgestellt habe dass ich in vielen Bereichen sehr viel mehr bei mir

00:03:54: bin

00:03:55: als ich früher war, wo ich früher viel offener, dynamischer und nach außen gerichteter unterwegs war.

00:04:03: Ich würde sagen jetzt mittlerweile an sich eine gute Mitte gefunden habe und eben auch so diese Balance zwischen ich brauche Raum für mich, kann dann aber auch dafür Präsenz sein wenn ich mit Menschen im Austausch bin gut gefunden hab.

00:04:20: Mit den Überlegungen bin ich dann zum nächsten Schritt gekommen, wo ich mir gedacht habe ja okay und diese ganze Thematik eben gerade auch im beruflichen Kontext.

00:04:28: Ja wir müssen uns vernetzen und Netzwerkarbeit betreiben und rausgehen und... Ich weiß nicht wie viel Nachrichten ich auch auf Social Media wöchentlich krieg, wo Menschen mir ihre Dienste anbieten oder eben sagen ja ich möchte mich mit dir vernetzten das klingt ja total spannend.

00:04:47: wollen wir uns nicht mal austauschen.

00:04:50: Ja, ich finde prinzipiell Austausch immer interessant.

00:04:54: Aber man muss ja auch die Zeit dafür haben.

00:04:56: und wo ich dann eben zu dem zu den Überlegungen gekommen bin okay wie viel Sinn macht das?

00:05:04: Wie?

00:05:05: natürlich ist es tatsächlich auch was wir hier betreiben Und in welche Richtung könnte es gehen damit insgesamt auch balanciert wird?

00:05:14: Das war der Hintergrund für diese Folge also wirklich so crossover durch alle unsere Lebensstrukturen hindurch, wo mir einfach der Trend aufgefallen ist.

00:05:28: Aber es natürlich auch den Gegentrend gibt.

00:05:30: also beispielsweise das fand ich auch sehr spannend in der Politik.

00:05:35: Also kein gutes Beispiel aus meiner Sicht.

00:05:39: aber President Trump hat glaube ich in seiner ersten Amtszeit um die hundertzwanzig Posts auf Twitter gemacht und jetzt ist es glaube ich an, ich glaub fünfhundert oder noch mehr pro Tag.

00:05:57: Also wo ich mir auch gedacht habe ja dieses Präsenz sein und diese Art von Netzwerken, die ja da auch instrumentalisiert werden und das ist ehrlich gesagt halt auch gerade im Geschäftstechnischen natürlich ein großes Thema Außenauftritt gesehen werden, präsent sein du musst.

00:06:17: Also wo ich auch festgestellt habe okay in der Beschäftigung mit Social Media kommt man halt dann auch leicht in so einen Zugzwang wenn ich sage Ich starte das es macht ja keinen Sinn dass ich sag Okay Wenn ich mal Lust hab und wenn mir gerade was Gutes einfällt Dann mache ich ein social media Beitrag.

00:06:33: wenn Du das startest dann musst Du auch Also auch gerade da ist es mir auch nochmal sehr deutlich geworden, dann die Frage wie gesund ist das und wie mittig ist das Ganze?

00:06:46: Und wie effektiv ist eben auch das ganze.

00:06:50: Ja spannend!

00:06:52: Wie nimmst du das denn war so im Verlauf der letzten Jahre?

00:06:55: Weil zum Beispiel ich habe den Eindruck, dass es eigentlich so den größten Boom, das ja schon vorüber ist also dieses Voll rausgehen ständig irgendwie Dinge posten Dass da viele eigentlich schon an den Punkt sind, dass sie merken, nee

00:07:10: das

00:07:12: wird mir zu viel und da jetzt neue Wege suchen.

00:07:16: Wie nimmst du das?

00:07:17: Ja ich denke auch, dass jetzt diese Gegenbewegung schon eingesetzt hat und dennoch also TikTok ist einfach... Und ich bin nicht auf TikTok!

00:07:26: Also ich bewege mich da überhaupt gar nicht drin und ich nutze hauptsächlich Instagram tatsächlich für mich persönlich.

00:07:37: Ich schaue da sehr gezielt auch nach bestimmten Themenbereichen.

00:07:41: Aber ich muss sagen, ich muss immer wieder meine eigene Disziplin anhalten, dass ich zum Beispiel dann nicht da drin versinkt weiß natürlich.

00:07:51: Du findest was, was dich interessiert und da wird noch mehr in dem Kontext angezeigt.

00:07:56: Und das ist ja auch eine Form von Vernetzungsarbeit.

00:08:01: Auch wenn es mich in einem direkten Austausch ist.

00:08:03: aber Menschen leben eben da von gesehen zu werden und das ist ja eigentlich Influencer sein auch.

00:08:10: Ich meine, diese Berufsgruppe ist ja auch erst in den letzten mehr als fünfzehn Jahren so überhaupt entstanden.

00:08:17: Und es wandelt sich – auch da habe ich mich viel mit beschäftigt also einfach mit Influencern wirklich so als Beobachtung auch mit dem was da energetisch auch dahinter ist.

00:08:33: Ich glaube, dass es auch viel damit zu tun hat.

00:08:36: Dass Menschen eben auch immer nach Vorbildern suchen, nach denen sie sich orientieren können im Positiven wie auch im Negativen also geht in beide Richtungen und ich denke das wird halt nicht aufwähren.

00:08:48: und im Zeitalter dieser Technik und eben auch der technischen Geschwindigkeit denke ich würde es das auch weiterhin geben.

00:08:57: Es gibt viele Menschen, die da bewusster werden und die eben sagen okay ich mach weniger oder ich mache eine Restriktion meiner Zeit.

00:09:04: Ich mache es jetzt auch immer so wenn ich reinschaut dann gehe ich solange weiter bis ich eine Sache gefunden habe, die ich richtig interessant fand und mit der höre ich dann auf.

00:09:18: Aber das ist halt trotzdem... Und ich denke eben auch Man muss ja immer auch über das eigene soziale Umfeld hinaus schauen und ich glaube, dass es immer noch sehr boomen.

00:09:32: Und ich weiß auch gerade im Business-Bereich TikTok – also gibt's ja auch Shopmodelle – TikTok ist eben gerade auch in Marketingtechnischen ein ganz, ganz wichtiges Standbein geworden.

00:09:48: Menschen, die prinzipiell aufwändig in der Wirtschaft was Gutes machen.

00:09:51: Die sagen ja, Tiktok ist die Zukunft und wenn du da nicht dabei bist?

00:09:55: Und das ist halt dann immer der nächste Satz.

00:10:00: Dann kommen wir eben genau zum Thema.

00:10:01: auch Angst, nicht dabei zu sein, nicht in Verbindung zu sein.

00:10:05: Wo eben ganz viel Sozialleben, was halt früher einfach zum Beispiel aufwässiglich Volksfesten oder sowas mehr stark gefunden hat sich halt jetzt auch sehr in diese Welt verlagert hat.

00:10:20: Ja, das kenne ich ehrlich gesagt auch sehr aus meinem Arbeitsalltag.

00:10:23: Aber der mit Kindern und Jugendlichen in einer psychiatrischen Praxis und da ist ehrlich gesagt gerade Thema Nummer eins Medienkonsum.

00:10:31: Und so die Diskrepanz, die die Eltern spüren von sie müssen ihre Kinder irgendwie begrenzen dass sie halt nicht acht Stunden am Tag im Bildschirm sitzen egal ob jetzt Smartphone Tablet oder sonst was.

00:10:45: Aber halt auch dieses, man möchte die Kinder ja nicht ausgrenzen und dass sie eben nicht teil sind so.

00:10:52: Und da eine gute Balance zu finden was eben schwierig ist.

00:10:56: Ja

00:10:57: aber ich finde es dann immer ganz interessant auch rückblickend weil... Ich bin in einem Zeitalter aufgewachsen, indem er viel telefoniert hat.

00:11:09: Und ich weiß noch, ich habe irgendwann mal glaube ich hundert D-Mark damals noch zuschießen müssen, weil ich so viel telefoniert hab.

00:11:19: Also ich muss die

00:11:21: wohnrechnung von dat mark zahlen, weil die monattelefonrechnungen so hoch ausgefallen ist, weil i soviel telefoniert habe und ja... Aussterbende.

00:11:35: Die sich dann auch dran erinnert.

00:11:37: Nee natürlich nicht aber Ich denke diese Dynamik war ja schon immer da.

00:11:44: Aber man muss halt überlegen, wie viel mehr Menschen leben jetzt auf diesem Planeten als noch zu meiner Jugendzeit tatsächlich.

00:11:52: Und geschweige dann in den Sechzig- oder Sechzigerjahren.

00:11:57: Das ist einfach nicht zu vergleichen.

00:11:59: und dieses Meer, wie kriegt man das organisiert und in Verbindung?

00:12:04: Und es ist jetzt auf der einen Seite natürlich eine soziologische und demografische Entwicklungsthematik die wir hier aufgemacht haben.

00:12:14: Aber ich schaue es mir immer unter dem energetischen Aspekt an und da haben wir's halt so Menschen suchen, Verbindungen.

00:12:22: Und eben was früher bei uns auch am Wochenende... Also man hat sich übers Wochenende in der Schule nicht gesehen und Montag war dann der Tag wo man alles ausgetauscht hat.

00:12:31: Was ist passiert?

00:12:32: Und wer hat mit wem wie was

00:12:33: gemacht?!

00:12:34: Und wer ist jetzt zusammen?

00:12:36: und so weiter.

00:12:37: also diese Dynamiken die haben sich halt jetzt quasi mehr in Echtzeit verlagert!

00:12:43: Und das ist halt auch ein Ausdruck der Geschwindigkeit dieser Zeit.

00:12:47: Das ist ja wiederum jetzt das Spannende, wenn man es aus energetischer Sicht betrachtet die Energie schwingt höher was auch schneller prinzipiell bedeutet.

00:12:59: Es ist ein höherer Datentransfer sozusagen auch nötig und deshalb ist aus meiner Sicht immer, wenn du das energetische dahinter verstehst sind Lösungen oft ähnlich.

00:13:15: Also in der Ausübung dann vielleicht anders, aber die Prinzipien sind halt immer die gleichen.

00:13:20: und was ich eben da auch zu spannend fand um das auch noch vielleicht... Jetzt sind Studien aus Australien, die haben ja glaube ich das Eintrittsalter für Social Media auf sechzehn, es hat überhaupt keinen Einfluss gehabt an der Social-Media Nutzung, haben sie jetzt festgestellt.

00:13:37: Aha weil Sie dann halt illegale Wege gefunden haben?

00:13:42: Ja, da habe ich auch ein Übersichtsartikel gelesen gehabt.

00:13:45: Das ist ja eigentlich gar keine... Also die Studienlage hier nicht kausal war sondern halt einfach das Zusammenhänge erläutert wurden so und Zusammenhängen gibt es

00:13:59: ja viele.

00:14:01: Genau!

00:14:02: Und dass das halt einfach auch noch wissenschaftlich kritisch betrachtet werden sollte.

00:14:09: Naja und da ist natürlich, ich meine bei uns wird ja auch überlegt und immer wieder diskutiert.

00:14:14: Und wo ich mir halt auch denke es ist viel rumgestocher finde ich an Maßnahmen wo halt versucht wird man sagt logisch schweres unter Umständen aber nur weil's logisch ist heißt nicht immer das funktioniert und die Zeit zeigt ja vieles davon.

00:14:35: Es gibt ganz viele Dinge die sind an sich total unlogisch in der Sachlage, aber das Prinzip dahinter folgt einer Logik und deshalb funktioniert es einen positiven auch.

00:14:48: Aber im negativen teilweise halt auch noch deutlicher Markanter.

00:14:56: Aber denkst du denn also so aus energetischer Sicht?

00:14:58: Weil du meintest dass ihr die Energie ansteigt und die Geschwindigkeit zunimmt, dass sich dann auch in den Reaktionen zeigt, dass Menschen sich dann rausziehen Und eigentlich merken wir, das wird mir zu viel.

00:15:11: Eben das Thema der Überforderung.

00:15:13: Das ist halt wirklich so ein ganz großes Ding die Überforderungen mit der Veränderung und energetisch sieht man das auch immer wieder.

00:15:23: also ich erlebe es auch in energetischen Entwicklungsprozessen wenn Menschen an Schwellen stehen eben seine Themen und Muster transformiert.

00:15:35: Wenn man klarer bei sich ist, wird ja das Energiefeld freier aber es gibt halt auch weniger Dinge wo man sich so fest dran klammern kann.

00:15:44: Das führt dazu dass wieder die nächste Ebene sich zeigt.

00:15:47: Das heißt Ängste oder sowas zeigen sich Instabilitäten Unsicherheiten und man ist halt immer gefordert einfach weiterzuarbeiten.

00:15:59: Und ab einem gewissen Punkt ist aus meiner Sicht unerlässlich, also wenn man sagt okay ich nehme das nicht nur als... Ich mach mal ein Problem weg.

00:16:09: Also jetzt sehr plakativ ausgedrückt sondern ich nehme es wirklich als Entwicklungsweg.

00:16:15: Je mehr meine Energie frei ist umso mehr kann ich auch frei darauf zugreifen um so mehr Freiheit und Verantwortung bin ich dann auch in der Verantwortung.

00:16:23: was mache ich damit?

00:16:24: Und dann ist es eben nicht mehr!

00:16:25: Ich habe die Prägung und die Prägungen dienen mir dass sich dann die Kraft daraus auch ziehe.

00:16:31: Das ist ja eben zum Beispiel auch etwas Ganz klassischer Fall, im Familiensystem gibt es einen Muster von Armut und jemand sagt okay.

00:16:43: Und ich beweise's jetzt oder ich machs für die Familie dass es auch anders geht und erreich dann eben einen gewissen Status gesellschaftlichen Wohlstand usw.. diese Muster, die er selber von seiner systemischen Ebene noch trägt.

00:17:00: Dann kann das dazu führen dass das was vorher sein Leben total geprägt hat in der Gesamtausrichtung auf einmal sich auflöst.

00:17:09: also ich würde nicht sagen unbedingt zerbröckelt manchmal zerbrückelt auch aber sich auf löst war halt die Basis quasi auf der seine Motivation geschaffen hat fehlt und dann baut sich quasi das wieder ab.

00:17:22: Und dann ist eben die Frage ja was passiert jetzt mit all dem was ich da geschaffen habe?

00:17:27: Was hier notwendig wäre, wären eine neue Werteausrichtung.

00:17:30: Eine neue Priorisierung.

00:17:33: Das findet aber nicht immer automatisch statt.

00:17:35: durch die neue Werterausrichtung würde quasi andere Quellen sozusagen das bestehende Leben anschließen und es würde mit Sicherheit auch so einen kleinen Schiff geben der Veränderungen, aber es muss dann nicht alles in sich zusammenbrechen ist es eben oft so, dass Menschen dann bestimmte Entwicklungsdynamiken nicht nehmen und dann eben auch stehen bleiben weil sie keine Alternativen sehen oder gehen dann tatsächlich zurück also machen sogar Rückschritte.

00:18:08: Auch das gibt's.

00:18:12: Wie sind wir jetzt da drauf gekommen?

00:18:14: Ich weiß gar nicht mehr.

00:18:23: Naja, ich glaube es ging eben...

00:18:27: Ah ja.

00:18:27: Ich weiß es wieder.

00:18:28: Dass Menschen sich dann doch auch zurückziehen sozusagen.

00:18:30: Genau.

00:18:33: Und deshalb kann das eben auch sein.

00:18:35: Das heißt wenn jemand quasi von seiner Energie freier wird dass er dann mit dem was aber um ihm rum ist wo er vorher eingebunden war erstmal eben dann auch überfordert ist.

00:18:48: Und wenn man das jetzt wieder aus energetischer Sicht betrachtet, sind wir alle auf diesem Planeten der insgesamt einfach in einer anderen Schwingung schwingt.

00:18:57: Also auch ganz physisch sogar, weil man sich die Erdbewegungen aktuell anschaut.

00:19:04: Es ist alles sehr stark in Bewegung und das auf allen Ebenen.

00:19:09: Auch da, wenn ich so schaue was jetzt die letzten Wochen seit unserer letzten Podcast-Aufnahme waren im weiteren Umfeld, also gar nicht so im persönlichen Umfeld.

00:19:19: Aber bei wie vielen Menschen wirklich harte Schicksalsschläge waren wo wirklich viel auch ja Schwieriges passiert ist das ging Schlag auf Schlag und ich habe da so nicht so den Filter aber mir ist es dann trotzdem irgendwann sehr deutlich aufgefallen.

00:19:36: Und Das ist natürlich diese Geschwindigkeit Ist für viele überfordert Und ich sehe es auch immer und hör's auch immer wieder aus Gesprächen, wo eben Menschen ja wann ist jetzt endlich mal Ruhe?

00:19:49: Aber jetzt muss es doch endlich mal gut sein.

00:19:51: Und jetzt isst dann aber endlich mal Pause.

00:19:54: Ja und dann haben sie Urlaub und denken jetzt das ruhig und dann achja irgendwie habe ich mich gar nicht so erholt.

00:19:58: Dann war doch wieder so viel.

00:20:00: Also das hört man eigentlich ständig, ich weiß nicht wie´s dir geht... ...aber das ist ja auch ein Ausdruck davon!

00:20:05: Das eben dann noch wenn man sich vorstellt zwei Menschen und bei beiden Jeder ist ja in dieser Dynamik irgendwo mit drin und dann treffen diese beiden Felder auch noch aufeinander, die mega in Schwingung und Vibration sind.

00:20:23: Dann ist es halt unter Umständen noch sehr viel anspruchsvoller, auch in Beziehungen zu

00:20:28: sein.".

00:20:29: Und dann die Frage, mit wie viel Menschen bin ich in Beziehung?

00:20:32: Dann hörst du da und da ist das passiert.

00:20:35: Dem geht es so schlecht!

00:20:36: Der hat jetzt körperlich das.

00:20:38: Da sind Scheidungen, da ist Sinnkrise... ...und da ist Burnout.

00:20:43: Das ist eben dieses, wenn man sich wirklich vorstellt, zwei Energiezellen sozusagen, die immer stärker schwingen und treffen aufeinander.

00:20:53: Das erhöht das ja nochmal mehr.

00:20:57: zeichnen dieser Zeit und eine Dynamik dieser Zeit.

00:21:00: Und was dann aber bedeutet, man muss sich in sich zentrieren wenn man die beiden nimmt, man mußt sich insicht zentrieren um dieses mehr an Austausch und mehr an Bewegung auch gut verarbeiten zu können.

00:21:12: Apropos Verbindung natürlich jeder Netz werkt auf die eine oder andere Weise und so ist auch der Podcast eine Form der Vernetzung und vielleicht entsteht dadurch tatsächlich auch langfristig oder durch bestimmte thematische Überschneidung Verbundenheit.

00:21:29: Uns würde das sehr freuen und dementsprechend wird es uns natürlich auch sehr freuen, wenn du diese Folge laigst... ...und sie auch weiterleitest!

00:21:37: Vielleicht eben an Menschen die genau in den Themen sich gerade beschäftigen und manchmal auch gar nicht so richtig wissen was ist jetzt eigentlich wichtig?

00:21:46: Vielleicht auch zerrissen sind zwischen.

00:21:48: eigentlich möchte ich mehr Verbundenkeit und dann denke ich über's Netzwerken kriege ich die Und von daher gerne weiterleiten und natürlich auch gerne ein Like hinterlassen.

00:21:59: Und den Kanal abonnieren, weil dann verpasst du keine unserer nächsten Folgen!

00:22:04: Jetzt geht's weiter mit der Folge.

00:22:06: viel Spaß dabei!

00:22:10: Von daher ist es eine natürliche Grundbewegung die in dieser Zeit aus meiner Sicht stattfindet und das ist was Gutes.

00:22:18: ich fände es jetzt auch super spannend habe gerade von einem Soziologen auch einen Podcast-Folge angehört Und der eben auch sehr im politischen Geschehen immer, also sehr präsent ist und auch in Talkshows usw.

00:22:31: viel aufgetreten ist, er hat sich auch sehr zurückgezogen weil er sagt es bringt eh nix, sich da zu äußern... ...und er hat dann die These aufgestellt, die ich persönlich total spannend finde, weil ich das seit Jahren, also wirklich so die letzten drei vier Jahre auch so das Gefühl habe eigentlich geht's da wirklich mehr drum.

00:22:50: Warum nicht alles kleiner machen?

00:22:53: Also den Fokus aufs kleinere, aufs langsamere.

00:22:57: Aufs präsentere Richten und dadurch was verändern.

00:23:02: Und das war jetzt natürlich auch sehr aufs politische und soziale Zusammenleben ausgerichtet.

00:23:07: aber das denke ich mir auch schon länger und es ist energetisch tatsächlich auch so ein Grunddynamik die seit einiger Zeit deutlich erkennbar ist dass es sinnvoll ist sich mehr zu zentrieren.

00:23:20: Also Zentrierung war glaube ich noch nie so wichtig.

00:23:25: klarer zu sein, also auch seinen Energiefeld zu klären.

00:23:30: Hab ich auch in den letzten Monaten eigentlich schon die letzten eineinhalb Jahre sehr intensiv auch erlebt.

00:23:39: Auch im ganz persönlichen, meine Reinigungspraxis ist wirklich sehr etabliert mittlerweile Weil natürlich auch dadurch, dass ich mich so viel mit energetischen Zusammenhängen beschäftige bin.

00:23:50: Ich bin natürlich dafür sensibilisiert und ich merke mittlerweile sehr schnell wenn ich zum Beispiel auch manchmal in Themen zu tief eintauch also... Also auch da allein beim Podcast hören!

00:24:01: Ich finde das total spannend und ich find es eben auch total spannend weil es gibt so viele tolle Menschen die so Tolles machen und dann aber sich trotzdem immer dann auch reinzuspüren okay?

00:24:11: Und wann bin ich vielleicht ein bisschen zu tief drin?

00:24:15: Kollektivenergie und so weiter.

00:24:16: Und dann sich auch wieder bewusst rauszuziehen, bewusst zu reinigen, zu schauen wo sind Resonanzen, die zu lösen?

00:24:23: Dann kann man quasi den nächsten Schritt machen und Sicherheit beschäftigen.

00:24:29: Zum Beispiel finde ich sehr sinnvoll und wichtig in dem Kontext.

00:24:38: Ja jetzt

00:24:39: geht es hier

00:24:40: um Vernetztsein und Verbundenheit.

00:24:43: Vor allem meintest du auch, dass es ja zum Beispiel im beruflichen Kontext auch viel so um Sichtbarkeit geht und das Bedürfnis gesehen zu werden.

00:24:52: Und da dachte ich jetzt auch noch mal drüber nach weil gesehen werden ist hier eigentlich ein ganz menschliches Bedürfenes und geht sehr tief.

00:25:04: Ja also die Frage wie sehr ist der wo ein anderes Bedürfnis darunter liegt, was aber dann durch die Vernetzung sehr oberflächlich bedient wird.

00:25:20: Also eines... Ein großes Grundbedürfnissen ist ja Sicherheit und es ist vor allem ein physisches Bedürfenes, aber eben auch ein emotionales Bedürffenes.

00:25:33: also weil emotional-physisch hängen ja sehr eng miteinander verknüpft.

00:25:39: Und in dem Moment, wenn ich sage okay, ich habe ein großes Netzwerk und das ist nämlich auch so.

00:25:43: Wenn ich sage Okay, ich hab ein großes netzwerk dann entsteht natürlich oft so vermeintlich das empfinden.

00:25:50: aber aus einer mentalen Bewertung ja Ich habe immer eine Richtung in die ich mich wenden kann und ich denke dass eben da auch gerade der Ausdruck von zum Beispiel Erlebnissen der Unzuverlässigkeit Ja, was?

00:26:10: wie viele Menschen haben schon massive auch menschliche Enttäuschungen erlebt und eben auch gerade im beruflichen.

00:26:16: Also das ist ja auch ein Thema.

00:26:20: Das kenne ich auch.

00:26:20: also hatte ich auch schon Situationen wo wirklich auch Klienten, wo einem eine gute Verbindung bis dato da waren sich auf einmal abgewandt haben.

00:26:29: Und als fühlender Mensch, irgendwann sehe ich dann okay?

00:26:34: Was habe ich falsch gemacht?

00:26:35: Was ist hier schief gelaufen?

00:26:38: War ich keine Ahnung, habe ich was Falsches gesagt oder sowas?

00:26:41: Also das heißt es führt dann zu einer Verunsicherung.

00:26:45: Und dann ist immer so die Geschichte in manchen Situationen wird's halt nicht ausgetragen also dann wird nie darüber gesprochen und im Geschäftlichen ist es ja ganz oft so.

00:26:55: Das ist auch eigentlich völlig ein Ordnungen.

00:26:58: aber da muss mal auch lernen die Individualität zu achten und zu sagen Ich muss nicht alles persönlich nehmen.

00:27:07: Wenn ich jetzt vermeintlich ein großes Netzwerk habe, dann kann ich mich quasi... hab' ich viele Richtungen in die ich mich jederzeit bewegen kann.

00:27:16: Und daraus entsteht aber aus meiner Sicht auch viel genau diese Unverbindlichkeit, die er in den letzten Jahren auch zugenommen hat.

00:27:27: Das ist so dieses wie ein Fähnchen im Wind!

00:27:30: Wie es ja auch gerne bezeichnet wird.

00:27:32: Wo ich dann sage okay, ich hab überall sozusagen mein Fang-Netz aufgebaut Und bin überall so ein bisschen aktiv und wenn es dann hart auf hart kommt, kann ich mich ja in eine andere Richtung wenden.

00:27:46: Aber das ist eben sehr auf diese Verbindung nach außen ausgerichtet und es braucht halt trotzdem auch unter dem Strich immer ne Form von Nährung und Stabilisierung die intensiv genug ist weil Auch das haben viele und auch da jetzt noch mal auf Influencer zurück zu kommen, bei denen ist ja auch so.

00:28:05: Auf der einen Seite ist da oft ein Gefühl von den Menschen du bist wie mein Ersatzbruder oder meine Ersatzschwester oder wie meine Familie weil ich kenne alles von dir aber es ist nicht wirklich auf Gegenseitigkeit beruhen und es ist ja nicht wirklich vom Alltag erprobt.

00:28:23: Deshalb... Es ist was ganz anderes wenn man mit einem Kunden zum Beispiel mal durch eine schwierige Zeit hindurchgegangen ist Zum Beispiel, was weiß ich wenn der Zahlungsprobleme hatte.

00:28:34: Wenn man sagt ja okay kann ich ein Stück weit ausgleichen?

00:28:38: Kann mal eine Lösung finden und man sagt das ist dann nicht nur auf die Leistung ausgerichtet sondern da werden auch die menschlichen Werte erprobt Und das fühlt sich eben auch in die Strukturen der Verbindung mit ein Das heißt die Tiefe die darin steckt Die schafft ja die Reichweite.

00:28:59: Und dann ist eben immer die Frage natürlich strukturell funktioniert das, wenn ich das so hand habe.

00:29:04: Bei irgendjemand werde ich immer haben wo ich sage da kann ich dann andocken aber es bleibt halt in vielen Bereichen mehr an der Oberfläche.

00:29:15: im wirtschaftlichen ist es natürlich manchmal oberflächlich.

00:29:19: Aber realistischerweise muss ich sagen jetzt auch wieder aus unternehmensenergetischer Sicht, am Ende sind das alles Menschen und Menschen die eben auch eine gewisse Form von Tiefe in sich tragen.

00:29:30: Und dann ist es eben auch so wenn ich selber Angst habe vor Verbindungsverlust und eigentlich ne Form von Nähe suche und dass dann eben über möglichst viel Socializing Versuch auszugleichen.

00:29:44: Dann ist eben die Frage, wenn es hart auf hart kommt was bleibt und auch das habe ich in den letzten Jahren echt oft erlebt wo Menschen eben auch dann schwierige berufliche Situationen erlebt haben.

00:29:55: Wo sie dann gemerkt haben okay Sie können sich auf niemanden verlassen und sind dann doch voll auf sich gestellt.

00:30:03: Und das haben sich auf der anderen Seite und das ist ja auch ein bekannte Sprichwort so in den Krisenzeiten sieht man Was wirklich zählt und wer auch wirklich zu einem steht.

00:30:11: und auch dass zeigt sich natürlich Und deshalb auch da ist immer Pareto-Prinzip.

00:30:19: Es sind meistens eben die zwanzig Prozent, wo man viel investiert und wo man Tiefe entstehen lässt, die dann wirklich ein Großteil der Stabilität eigentlich ausmachen.

00:30:31: Und das für mich war so ein bisschen das Challengen.

00:30:34: Ich habe es tatsächlich auch im Vorfeld dieser Podcastfolge recherchiert.

00:30:38: also Netzwerken funktioniert schon rein inhaltlich sachlich Aber energetisch ist die Frage, wie schnell lösen sich dann auch solche Verbindungen?

00:30:47: Da Stichwort Spinnennetz.

00:30:51: Wenn dann mal eine stärkere Erschütterung kommt, dann reißt halt so ein Faden doch schneller als sagt okay da ist ein Fundament da und deshalb auch wie konstant ist man eben auch in seinem eigenen Wesen und das kann man halt im Netzwerken auch nur in einem sehr begrenzten Maße tatsächlich vollziehen Und dann wieder bei dem Bild der beiden sehr bewegten Teilchen zu bleiben.

00:31:20: Da braucht es eine gute Resonanz und das ist am Ende wieder eine tieferere Resonance, die dazu führt dass es dann auch eine Stabilität gibt in der Verbindung.

00:31:28: Ja ja das macht Sinn.

00:31:33: Das heißt vielleicht brauchen wir gar nicht immer mehr Menschen in unserem Leben selbst persönlich oder auch beruflich sondern dass wir die Qualität der Verbindung noch mal mehr reflektieren.

00:31:47: Und da, das war ja ursprünglich deine Frage... ...sleiden heute ein bisschen.

00:31:56: Ja, voll im Klo!

00:32:00: Aber in dem Kontext eben auch so, dass die Mitte zwischen Offenheit eben auch neue Menschen kennen zu lernen Ja, und aber auch wirkliche Wertestabilität bei sich selber.

00:32:13: Und das ist ja immer das wie selbstsicher bin ich mir selber.

00:32:17: Das heißt wie viel Sicherheit kann ich in mir selbst auch generieren?

00:32:21: Und es ist immer so dass Sicherheit natürlich auch im Austauschen steht.

00:32:25: Das heisst man muss es auch tun und merkt dann auch okay.

00:32:29: Ja, das kann jetzt sein die und die Krise war und so und so viele Menschen haben sich verabschiedet Aber es gibt auch die die geblieben sind Und dann hilft es ja eben auch im Klarer zu werden, was ist wirklich wichtig und dadurch die Sicherheit auch in den eigenen Werten mehr zu schaffen und zu generieren.

00:32:46: Und auch langfristig aufzubauen.

00:32:51: Von daher ich finde Netzwerken immer interessant mich mit Menschen auszutauschen.

00:32:58: Es ist interessant Impulse zu setzen oder auch Impulse bekommen.

00:33:03: Aber auch da, glaube ich ist ein bisschen stufenartiger zu denken und einen Bewusstsein dazu zu schaffen.

00:33:10: Was gibt mir Persönlichssicherheit?

00:33:12: Was ist in meinem sozialen Umfeld das was wirklich Stabilität und eben auch eine Form von Sicherheit gibt.

00:33:18: Das heißt wo kann nicht wirklich Ich sein und zwar auch mit all den Facetten die ich trage.

00:33:24: Das ist halt im Geschäftlichen nicht immer angemessen.

00:33:27: also ich finde es aus Üblichkeitsgründen Und ich finde es im sozialen, direkten Privatumfeld auch wichtig die Höflichkeit genauso weiten zu lassen.

00:33:36: Aber da kann man halt auch mal in der Situation wo dann was tieferes da ist halt auch immer sagen okay das ist jetzt vielleicht nicht gerade wir waren grade in einer guten Stimmung und dann hat mich irgendwas ist irgendwas in Resonanz gekommen und ich merke auf einmal, boah da kommt eine Traurigkeit oder das erinnert mich jetzt an irgendwas.

00:33:56: Und dann kann ich halt ein Themenwechsel machen was im Geschäftlichen eben nicht unbedingt angebracht wäre.

00:34:05: Das ist vielleicht auch nochmal ein ganz guter Punkt weil das finde ich ja auch sehr spannend dass auch da die Grenzen bei vielen nicht mehr so klar sind.

00:34:16: Es geht ja auch in die andere Richtung wo viele Menschen Alles teilen.

00:34:22: Also all ihre Empfindungen und wirklich so mit der breiten Masse sozusagen auch in Austausch den Stichwort Influencer, da ist es natürlich viel so.

00:34:35: aber auch da habe ich einiges beobachtet in den letzten Monaten und wo's eben auch ganz deutlich ist die Influenza dienen guten eine gute Abgrenzung haben.

00:34:45: Die haben trotzdem ein ganz, ganz klares Feld auch von ihrem Privaten, obwohl sie viel im Privaten zeigen die wissen ganz genau was können Sie zeigen und was zeigen sie nicht?

00:34:55: Und wählen das dann auch bewusst um eben ihren Safe Space sozusagen im Leben auch zu erhalten.

00:35:02: Ich glaube dass ist halt auch nochmal zurück zum Thema Social Media.

00:35:05: bei vielen halt wirklich nicht so klar.

00:35:09: Der Wunsch gesehen zu werden Und dadurch eben eine Form von Verbindung zu kreieren und dadurch eine Sicherheit, die in ihnen noch nicht drin ist.

00:35:19: Zu erhalten ist glaube ich auch diesen Trend gibt es halt deutlich.

00:35:24: Ja und dann wird's halt gefährlich ja?

00:35:27: Also auch da das ist mir in letzter Zeit so aufgefallen dass es gibt echt einige Social Media Accounts wo Leute sagen ja ich habe keine Freunde deshalb bin ich jetzt hier auf Social Media um euch mal zu zeigen, wie ist das?

00:35:43: Was ja genau das Gleiche wieder ist.

00:35:44: Also jeden Umes gesehen werden.

00:35:47: Und

00:35:49: dazu?

00:35:53: Das ist glaube ich auch ein psychologischer Effekt dieses Sehen also gesehen werden eben für die persönliche Wahrnehmung auch so wichtig ist.

00:36:04: Auch im Heranwachsen quasi dieses Empfinden gesehen zu werden und das dann für die Persönlichkeitsbildung eine ganz große Rolle spielt.

00:36:12: Und dass eben aber halt auch für Erwachsene gleichbleibend ein ganz wichtiger Faktor ist.

00:36:20: Gut, ich meine aus so entwicklungspsychologischer Sicht ist es ja schon so wenn man jetzt einen Kind irgendwie validiert und zum Beispiel sagt er ja ich glaube du fühlst grad das und das und ich könnte mir vorstellen so... Das ist denn die Selbstwahrnehmung fördert auf jeden Fall

00:36:37: mehr.

00:36:37: und aufs Lernen.

00:36:39: Ja, genau.

00:36:42: Aber ja ist die Frage wie oberflächlich das dann halt in so einem Social Media Kontext?

00:36:48: Auf der anderen Seite glaube ich gibt es auch Studien dazu dass zum Beispiel Profile schon sehr nah die eigene Persönlichkeit widerspiegeln.

00:37:01: mit Sicherheit und das ist ja prinzipiell sage ich mal in allem aber Auch da ja nicht gefiltert im Sinne von nur das was jemand bewusst ist, sondern auch das was Unbewusstes.

00:37:16: Und deshalb eben die Verhaltensweisen ja auch da aus meiner Sicht auch gerade bei Social Media oft sehr viel Unbewusstes mit sich bringen.

00:37:24: also diese dieser Mechanismus des Croins ich meine es ist ja harmonell eben auch der kleine Dopamin Kick mit jedem Real was man anschaut oder sowas.

00:37:38: Das finde ich schon krass, also dass es ja einfach auch eine körperliche Abhängigkeit geben kann und das ist ja unbewusst.

00:37:51: Und eben gerade das einfach scrollen und einen Real- oder TikTok-Video nach dem anderen anschauen, das läuft ja bei vielen total ferngesteuert.

00:38:05: Es sollte ja nicht jetzt primär um Social Media gehen, aber Social Media ist natürlich eine gute Repräsentant dieses Netzwerk-Themas was eben auf anderen Ebenen genauso stattfindet.

00:38:17: Also ich kann mich auch erinnern mein Vater der musste früher ganz viel immer auf Messen gehen und der war immer völlig fertig.

00:38:24: also der war mir total ausgelutscht und fertig wenn da von der Messe heimgekommen ist weil was wurde da gemacht genetzt werkt ist ja im Grunde das Netzwerken der früheren Zeit gewesen.

00:38:36: Und wie viel es auch macht, fand ich jetzt auch spannend.

00:38:42: Ich hatte neulich mal einen Vortrag von einer bestimmten Gruppierung und habe auch gedacht, dass ist total interessant wenn du so breit gefächert kommunizieren musst Wo es eben nicht auf ein zielgerichtetes Publikum ist.

00:39:00: Das ist ja zum Beispiel auch in den Medien prinzipiell so.

00:39:04: Ich finde das voll anstrengend.

00:39:07: Also ich meine, ich spreche viel vor Menschen und auch von Menschengruppen Und die Gruppengröße an sich ist für mich jetzt nicht so relevant.

00:39:17: Aber es ist eben totaler Unterschied, ob das Ganze fokussiert ist oder ob das ganze breit gefächert ist.

00:39:23: Und natürlich auch bei so einem Vortrag hast du einen gewissen Grundfilter drin.

00:39:29: aber der muss insgesamt viel weiter sein als wenn du sagst du bist in einem Spezialisierungs-Metier unterwegs.

00:39:43: War nicht echt spannend.

00:39:45: also wie das eben auch vom energetischen Aufwand ist und da dann eben auch wieder im Thema Netzwerken dieses Einstellen auf die verschiedensten Leute und daraus tauschen, einfach um das aufzubauen.

00:39:59: Und dann ja aber nicht nur aufzubauern sondern auch aufrecht zu erhalten.

00:40:03: Dann wird halt aus meiner Sicht wahrscheinlich doch eher viel von dem was eben an Tiefe und Substanz drinstecken könnte einfach übertragen auf die breite Masse.

00:40:18: sozusagen

00:40:20: Ja, ich habe gerade interessanterweise so ein Bild von dem Baum und stelle mir die Frage was gibt zum Beispiel mir persönlich auch Kraft?

00:40:30: Also im Sinne von Verwurzelungen damit ich einen kräftigen Stamm haben kann.

00:40:36: Und inwiefern vernetze ich mich dann durch Verästelung mit anderen und nehme das auch nochmal mit mir Gedanken zu machen?

00:40:48: beruflich.

00:40:53: Ja, weil das wie du sagst ist es schon einfach wichtig da auf die eigene Energie, auf das eigene Energiefeld auch gut zu achten.

00:41:02: Deshalb immer die Frage also jetzt um bei dem Beispiel auch zu bleiben was nähert und wo kann ich auch effektiv nähern?

00:41:09: Weil jeder kann heutzutage... Also das ist ja auch ein Bestandteil unserer Bildungsstruktur kann zu vielen Themen irgendwas sagen.

00:41:19: Aber es ist eben die Frage, wie sinnhaft und substanziell ist es eben auch.

00:41:25: Und deshalb eben auch da klar zu sagen mich abzugrenzen, weil ich sage okay dann bin nicht der Experte oder da bin ich nicht der geeignete Mensch zu aber eben auch zu sagen Da wo ich wirklich Substanz habe, die was bringen kann, da macht's ja auch Sinn sich zu vernetzen.

00:41:44: Genauso was kommt durch die Wurzeln rein?

00:41:48: eben auch dauerhaft.

00:41:51: Und auch da habe ich tatsächlich, kenne ich so ein paar Leute die eben gerne Netzwerken und die sind meistens nicht wirklich energievoll in ihrem Alltag.

00:42:03: Die sind oft im Netzwerk selber so shiny aber in dem Moment wenn es dann wirklich quasi ums Persönliche geht das ist die Energie eher so.

00:42:22: Ja.

00:42:24: Ja, schön!

00:42:27: Ich denke das ist schon ganz bondend oder?

00:42:29: Denkst du da fehlt noch was?

00:42:31: Nee ich find auch also einfach für euch vielleicht jetzt auch nochmal als Zuhörer so als kleiner Abschluss von dieser Folgen.

00:42:41: Wichtiges Thema ist sich bewusst zu machen wo nähert man und von was wird man genährt?

00:42:50: Das ist natürlich, es gibt immer Leute die sind halt weitergefächert und das gibt einfach Menschen, die sind prinzipiell einfach fokussierter.

00:42:59: Das ist qualitativ mal prinzipiell kein Unterscheidungsmerkmal.

00:43:04: Das is eine besser oder schlechter.

00:43:06: aber jeder muss sich genau mit diesen verschiedenen Rangers auch beschäftigen und dann eben sich die Frage zu stellen was gibt mir wirklich was und zwar nicht nur jetzt für den Moment eben der kleine kurze drei Sekunden Kick, sondern tatsächlich auch grundsätzlich im Leben.

00:43:25: Und inwiefern möchte ich aber eben auch Substanz liefern?

00:43:31: Und eben auch etwas beitragen tatsächlich, was auch langfristiger eine Wertigkeit beinhaltet und den Fokus mehr darauf richten Was ist das, was mir wirklich auch ein Wohlfühlempfinden gibt?

00:43:45: Wo ich eben Sicherheit auch in mir ausbauen kann und wie viel brauche ich dann im Außen tatsächlich noch von vielen Dingen die halt sonst einfach auch zu fordernd oder zuviel werden.

00:43:59: Und ich denke dieses gute Ausmisten – wir hatten es glaube ich auch in einer Folge dieses Jahres schon mal – ist tatsächlich eine gute Geschichte.

00:44:08: in dieser Zeit also von daher mehr in Verbindung gehen und die Netze, die nicht auf stabilen Füßen stehen dann vielleicht auch mal hinterfragen.

00:44:20: Und entweder umbauen oder manchmal auch einfach abreißen.

00:44:26: Prima!

00:44:27: Ja vielen lieben Dank und vielen Dank fürs Zuhören bis zum nächsten Mal.

00:44:34: Danke schön, schönen Tag euch.

00:44:39: Das war's wieder mit unserer heutigen Podcastfolge.

00:44:42: Vielleicht nochmal einfach für dich selber so mitzunehmen, was nähert dich wirklich?

00:44:47: Und vielleicht ist es das wirklich ein Austausch zu sein mit Menschen die du selten siehst.

00:44:53: Mit denen du vielleicht gerade Themen spezifisch mehr in Kontakt bist und vielleicht brauchst du gar nicht so viele Menschen wo du eine wirkliche Nähe und eine wirklich verbundenheit spürst.

00:45:05: oder du merkst Verbundenheit, mehr Verbundenhalt wäre jetzt wirklich hilfreich und daher mal zu schauen auch in deinem Umfeld.

00:45:15: Wo merkst du das so mit Menschen auf einer Wellenlänge bist oder wirklich ein Flow kommst?

00:45:20: Auch wenn du dich mit ihnen austauscht und daher eben aber auch wirklich auch Energie bekommst Aber auch Energie geben kannst ohne dass es sich wirklich was kostet.

00:45:30: Das wären jetzt nochmal so kleine abschließende Hinweise reflektionsfragen die du dir stellen kannst Zum Abschluss dieser Folge und wir sagen wie immer Danke fürs Zuhören und wünschen ja einen richtig schönen Tag.

00:45:42: Und dann bis in hoffentlich drei Wochen!