#127_Speed-Podcast: „Freude“

00:00:00: Magst du anfangen oder soll ich?

00:00:01: Fang du an!

00:00:02: Herzlich willkommen zu unserer neuen Episode des Creative Changeworks Podcast und

00:00:07: wir legen gleich nach. Wenn du letzte Woche schon mit reingehört hast, nämlich am

00:00:11: Tag vor Weihnachten, haben wir unseren großen Dankbarkeitsweet Podcast rausgebracht.

00:00:16: Und wir haben uns gedacht, zum Jahresausklang passt es auch wunderbar, einfach die

00:00:22: Freude gleich noch nachzulegen, denn

00:00:24: es gibt viel Grund für Freude. Freude ist eine Energie, die eben auch öffnet, die

00:00:29: in Fluss bringt und die definitiv auch für die Manifestation in dieser Zeit so wahnsinnig

00:00:35: wichtig und hilfreich sind. Es ist tatsächlich auch eine Energie, die gerade auch

00:00:39: im Tun auch in den letzten Monaten so viel mehr geworden ist und sich mehr und mehr

00:00:44: auch nach dem auszurichten, was wirklich Freude macht und was Freude bringt, ist

00:00:00: einfach super gut und wichtig. Und da haben wir uns gedacht, das Jahr mit Freude

00:00:00: ausklingen zu lassen ist einfach richtig schön.

00:00:57: Und dementsprechend haben wir uns gedacht, wir machen das Ganze einfach genauso

00:01:01: wie letzte Woche, nur heute mit der Freude.

00:00:00: Genau. Von daher ist es quasi ein Freude

00:00:00: Intervall hoch intensitäts Intervalltraining.

00:01:10: Die Intervalle bilden wir.

00:01:12: Und wir lassen euch wieder teilhaben. Auch immer mit dem Fokus natürlich, euch die

00:00:00: Energie der Freude zu übermitteln und euch auch zu inspirieren, wo man überall Freude

00:00:00: finden kann. Ich glaube, wir sind beide Menschen, die sehr viel Freude empfinden

00:01:24: können

00:01:24: und wir geben unser Bestes dafür, würde ich sagen

00:01:28: Ja, let's go.

00:00:00: Ja,

00:00:00: Ja. Also ich muss eigentlich direkt damit anfangen, Podcasts mit dir aufzunehmen.

00:01:34: Das macht mir richtig Freude.

00:01:35: Das macht mir auch sehr viel Freude.

00:01:37: Und das Lachen mit dir macht mir auch sehr viel Freude.

00:01:40: Ganz genau.

00:01:41: Und da muss ich ehrlich gesagt auch direkt schon an Curse denken.

00:01:44: Ich finde es auch immer wieder so genial, wie viel in Kursen zur Energiearbeit gelacht

00:01:50: wird.

00:01:50: Das stimmt, habe ich mir auch wieder gedacht.

00:01:52: Ich hatte sogar mal eine Klientin, die gesagt hat Ich bin das gar nicht gewöhnt.

00:01:56: Ich dachte immer, man sitzt hier in Stille.

00:01:58: Ja,

00:01:58: es geht auch anders.

00:01:59: Zu philosophieren macht mir Freude.

00:02:01: Humor macht mir Freude.

00:02:03: Gutes Essen macht mir Freude.

00:02:05: Wortgewandheit und so Wortspiele machen mir Freude.

00:02:10: Frisch geschlüpften Enten beim Schwimmen auf dem Kanal zuzuschauen, macht mir Freude.

00:02:16: Von unserer Hündin willkommen geheißen zu werden, macht mir Freude. Oh, das verstehe

00:02:21: ich.

00:02:21: Wenn meine Katzen abends, wenn ich nach Hause komme, angehoppelt kommen von allen

00:00:00: Ecken und mich anmotzen, weil sie unbedingt sofort was zu fressen brauchen, weil

00:00:00: sie sonst tot umfallen. Das macht mir trotzdem Freude,

00:02:34: auch wenn sie immer so tun, als wären sie gleich

00:02:36: verhungert.

00:02:36: Prosecco und Libretto mit meiner Mitbewohnerin macht mir Freude.

00:02:41: Libretto ist ein Spiel für die, die es nicht wissen.

00:02:43: Ich wusste es nicht.

00:02:44: Entschuldigung.

00:00:00: Tatsächlich? Meine Couch macht mir Freude.

00:02:47: Kann ich sehr genießen. Macht mir richtig Freude.

00:02:49: Da muss ich mich anschließen. Mit meinem Bett.

00:00:00: Der Blick von meinem Balkon auf die Berge, aufs Chiemgau und Rosenheim macht mir

00:00:00: richtig Freude.

00:02:58: Schön,

00:02:58: im Sommer im See zu schwimmen und auf die hohen Bäume zu blicken, macht mir Freude.

00:03:04: Der Weg nach Hause durch den Wald, mit den Rehen auf den Wiesen und teilweise den

00:03:11: Eulen, die dann nachts übers Auto drüber gleiten, das macht mir total Freude.

00:03:15: Wenn ich schlecht geschlafen habe, einen Kaffee zu trinken und zu spüren, wie meine

00:03:20: Lebenskräfte zurückkommen, sind.

00:03:22: Die Momente in den Kursen, wo ich merke, jetzt ist was richtig schön in Fluss gekommen

00:03:27: und die Leute spüren jetzt wirklich, was es bedeutet, Licht in sich zu tragen. Lichtträger

00:03:34: zu sein und dieses Licht wirklich lebendig in sich zu haben, das macht mir richtig

00:03:40: Freude.

00:03:40: Beim Biodanza die Menschen zu beobachten, wie sie tanzen und einfach in Verbindung

00:03:45: mit sich sind oder auch

00:03:47: voll in die Freude gehen. Oder in die Begegnung und in den Kontakt. Oder auch ganz

00:03:53: still gemeinsam genießen macht mir Freude.

00:00:00: Meine frisch geputzte Wohnung macht mir Freude.

00:00:00: Vorhin habe ich abgesagt und dachte mir,

00:04:01: mein Staubsauger macht mir.

00:04:02: Tatsächlich neue Dinge auszuprobieren und herauszufinden, ob das was ist, was für

00:04:08: mein Leben gut geeignet ist. Von Putzmitteln über

00:04:12: Nagellack, über

00:00:00: Gesichtsmasken. Das macht mir richtig Freude.

00:00:00: Mir macht es Freude, einen Menschen kennenzulernen und so wie ein neues Universum

00:04:23: zu entdecken.

00:04:23: Mir macht es Freude, mich auf den Weg zum Flughafen zu machen

00:00:00: und dann abzuheben.

00:00:00: Oh yes. Da schließe ich mich an

00:00:00: die Beschleunigungsphase vor dem Abflug, das macht mir richtig Freude. Und dazu,

00:00:00: irgendwie Techno zu hören.

00:04:38: Bootfahren macht mir Freude.

00:04:40: Durch den Schnee zu gehen und das Knirschen zu hören, macht mir Freude.

00:04:45: Und ich habe gedacht, der Duft von dem Schnee, der bald fällt, macht mir Freude.

00:00:00: Stimmt auch. Sehr besonders.

00:00:00: Bewegung macht mir Freude.

00:04:54: Tatsächlich, Die Bescherung mit meiner Familie macht mir Freude,

00:04:58: weil ich mich jedes Jahr richtig drauf. Es ist schön.

00:00:00: Durch den Wald zu galoppieren. So richtig, richtig schnell macht mir Freude.

00:00:00: Zu schenken macht mir Freude.

00:05:07: Da schließe ich mich an!

00:00:00: Menschen so richtig von Herzen umarmen macht mir Freude.

00:00:00: Eine Wärmflasche auf die kalten Füße macht mir Freude.

00:05:16: Der Erfüllungsfluß nach den Magier wirken macht mir richtig Freude.

00:00:00: In Musik einzutauchen und sie im ganzen Körper zu spüren, macht mir Freude.

00:00:00: Da schließe ich mich an, vor allem bei Livekonzerten.

00:05:29: Ja.

00:05:29: Mamas Küche macht mir Freude.

00:05:31: Mit wildfremden Menschen zum Beispiel bei Konzerten eine Form von Verbindung zu haben,

00:05:36: einfach nur dadurch, dass man etwas gemeinsam liebt. Das macht mir voll Freude.

00:05:41: Die Veränderungen zu spüren, wenn sich mein Bewusstsein erweitert, macht mir Freude.

00:05:49: Bodyflying macht mir Freude.

00:05:51: Es ist auch eine Art der Bewusstseinsveränderung.

00:05:53: Der

00:05:54: Die Atlantikküste in Frankreich macht mir Freude.

00:05:57: Das besondere goldene

00:05:59: Licht in den Übergangsphasen von früher zu Sommer oder von.

00:06:05: Herbst zu Winter, das macht mir Freude.

00:06:07: Die

00:06:08: Lage unserer Wohnung mit Morgensonne macht mir Freude.

00:06:13: Sternschnuppen machen mir Freude.

00:06:15: Ein gutes, wirklich inspirierendes Buch zu lesen, macht mir Freude.

00:06:19: Erkenntnisse machen mir Freude.

00:06:21: Meine Freundinnen machen mir Freude.

00:06:24: Mit Menschen neue Orte zu entdecken, macht mir Freude.

00:06:27: Spiele ganz neu zu entdecken, macht mir Freude.

00:06:31: Ja,

00:00:00: wir machen

00:00:00: Exit Games total Freude.

00:06:34: So eine. Bitte.

00:06:35: Mir macht es Freude, nach einem langen Tag mich einzukuscheln und Netflix zu gucken.

00:06:41: Das macht mir auch Freude.

00:06:42: Guten Tee.

00:06:43: Nudeln mit Pesto machen mir viel zu viele teure.

00:06:45: Geschenke machen mir Freude.

00:06:47: Das Schenken oder das empfangenes Schenken hatte ich schon. Jetzt bin ich beim Empfang.

00:00:00: Stille Retreats machen mir Freude.

00:00:00: Ganz, ganz tief.

00:00:00: Meine Arbeit macht mir richtig Freude.

00:06:57: Oh ja, da schließe ich mich auch an! Vor allem die Phase jetzt

00:07:01: nach der Psychiatriezeit in meiner neuen Tätigkeit.

00:00:00: Der Blick in die Zukunft macht mir Freude.

00:00:00: Oh ja, da schließe ich mich auch an

00:07:08: Future is bright.

00:07:09: In dem Sinne, glaube ich, ist es ein guter Abschluss für diesen Speed Podcast. Wir

00:07:14: haben schon wieder zwölf Minuten nur der Freude gewidmet.

00:07:17: Von daher hoffen wir, wir haben euch inspiriert, mitgenommen auch in eure eigene

00:07:23: Freude, die vielleicht schon war, aber die auch vielleicht im nächsten Jahr schon

00:07:27: auf euch wartet mit einzutauchen.

00:00:00: Uns war es eine Freude, euch auch durch dieses Jahr zu begleiten.

00:00:00: Ich glaube, das ist jetzt schon zweieinhalb Jahre, oder? Ja,

00:00:00: 23 haben wir begonnen. Fünf Jahre Podcast.

00:07:40: Unfassbar,

00:07:41: Aber super Schön, dass ihr alle zuhört. Und wir hoffen natürlich auch im nächsten

00:07:45: Jahr wieder, wenn ihr Wünsche habt. Im Übrigen dürft ihr uns natürlich gerne schreiben.

00:07:49: Wir lassen uns gerne auch von euch inspirieren. Wir wundern uns immer über unsere

00:00:00: Inspiration.

00:00:00: Gerade darüber gesprochen. Es geht irgendwie immer weiter und weiter und weiter.

00:07:58: Aber es sind natürlich auch offen für eure Vorschläge. Was interessiert euch? Und

00:08:03: ja,

00:08:03: hoffen so euch auch durchs nächste Jahr begleiten zu können mit dem Podcast.

00:08:07: Und jetzt sagen wir noch mal vielen Dank fürs Zuhören und einen super guten Jahreswechsel

00:08:13: und dann bis zum nächsten Jahr.

00:08:16: Schöne Silvesterparty. Oh, Freude

00:08:18: auch da. Freude. Genau.

00:08:19: Tschüss.