#117_Rhythmen und ihre Wichtigkeit - Its all about the balance

00:00:00: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge des Creative Change Works Podcast.

00:00:00: Heute sprechen wir über Rhythmen und ihre Wichtigkeit.

00:00:00: It's all about the balance. Es ist.

00:00:00: Es geht um die Balance im Leben. Und da eben auch die Wahrung der Rhythmen. Ich selber

00:00:18: habe das schon sehr, sehr oft erlebt. Und zwar beim Tanzen, beim Tanzen von Biodanza.

00:00:23: Denn so eine Tanzeinheit ist auch in einer Wellenform aufgebaut. Es gibt zuerst aktivierende,

00:00:29: schnellere Tänze und dann eher ruhigere, manchmal fließende.

00:00:34: Und am Ende

00:00:35: ist man angekommen, wieder in einem Gleichgewicht. Und das ist dann spürbar im Körper.

00:00:42: Emotional einfach

00:00:00: ein Gefühl von Ausgeglichenheit. Und

00:00:00: genau Wir möchten heute darüber sprechen.

00:00:00: Wo zeigen sich denn den Rhythmen. Und warum sind sie auch in der Energiearbeit so

00:00:56: wichtig?

00:00:00: Liebe Anja, sollen wir mal sammeln? Was gibt es denn alles für Rhythmen?

00:00:00: Naja, prinzipiell hat ja alles Rhythmus, das heißt alles was lebt, hat auch Schwingungen

00:01:06: und dementsprechend oder ist auch Schwingung. Und dementsprechend ist es auch alles

00:01:11: Rhythmus und von daher

00:01:13: aus energetischer Sicht alles.

00:00:00: In dem Fall.

00:00:00: Okay, wieder was gelernt.

00:01:18: Es sind also nicht nur die Jahreszeiten,

00:01:20: die Jahreszeiten, nicht nur die Gezeiten.

00:01:23: Der Atem.

00:01:24: Der Zyklus.

00:01:25: Tatsächlich Am Ende des Tages muss man wirklich sagen Alles ist auch Rhythmus und

00:01:31: schwingt in Rhythmen.

00:00:00: Für uns natürlich jetzt wieder aus energetischer Perspektive interessant.

00:00:00: Rhythmus besser zu verstehen, um eben auch zu schauen, wie kann ich

00:01:40: Dinge in eine persönliche, in eine harmonische Ordnung begleiten.

00:01:45: Energiestrukturen, die eben

00:01:47: blockiert sind,

00:01:48: wieder so in Harmonie bringen, dass sie im natürlichen Rhythmus schwingen und fließen

00:01:53: können,

00:01:54: ist als Energetiker natürlich die große Frage und von daher aber auch gleich vielleicht

00:02:00: ganz spannend. So diese ganzen Thematiken von Menschen, die zum Beispiel bei Vollmond

00:02:06: immer nicht schlafen können, die Schwierigkeiten haben, wenn Wetterumschwung ist,

00:02:11: ist immer die Frage,

00:02:12: wie schaut es da mit den entsprechenden Rhythmen aus?

00:02:14: Ja,

00:02:15: dieses Thema mit dem Leben mitzufließen oder mitzuschwingen in Harmonie

00:02:20: ist ja letztlich auch in jeglichem Kontext auch von energetischer Heilarbeit

00:02:25: entscheidend.

00:02:25: Ist es nicht entscheidend, was passiert im Leben, sondern wie gehe ich damit um?

00:00:00: Schaffe ich es da auch, eine Harmonie zu entwickeln oder eben

00:00:00: nicht?

00:02:34: Ja,

00:02:34: genau. Aber wenn wir mal bei der Energie bleiben, weil das ist ja auch unheimlich

00:02:38: schön, so zu merken, wenn man die Energie wirklich begleitet. Man kann sie ja nicht

00:02:43: beschleunigen, sondern es ist immer ein Geschehenlassen. Und auch darin steckt ja,

00:02:48: wie du schon gesagt hast,

00:00:00: so dass in allem auch so ein natürlicher Rhythmus steckt, den man eigentlich zuerst

00:00:00: mal achtsam wahrnehmen muss.

00:00:00: Du Das gesagt. Man kann sie nicht beschleunigen, man kann sie schon beschleunigen.

00:03:02: Aber es ist eben die Frage des Wie.

00:03:04: Das heißt, man kann sie nicht zwangsbeschleunigen, sondern es ist letztlich ein Thema

00:03:08: der Resonanz. Welche Resonanz erzeuge ich mit dem, was ich energetisch auch tue?

00:03:13: Und von daher zum Beispiel

00:03:15: in bestimmten Transformationen? Beschleunigen wir die Energie tatsächlich so, dass

00:03:20: sich die Dichte, das heißt auch die niedrig schwingende Frequenz, nicht mehr halten

00:03:25: kann und transformiert wird und dadurch eine insgesamt Anhebung der Grundfrequenz

00:03:31: stattfindet.

00:03:32: Ja, stimmt, Ich weiß gerade irgendwie gedanklich beim Auflösen von Energiestruktur,

00:03:37: wo es ja immer so ist, dass man dann wirklich mit Gewahrsam dabei sein soll und nicht

00:03:41: irgendwie noch schneller machen möchte.

00:03:43: Schnell, schnell auflösen, das geht ja dann nicht. Genau. Und deshalb ist es eine

00:03:47: Frage eher wie sehr bin ich in Kontakt mit dem, was tatsächlich ist und aus dem was

00:03:53: ist, tatsächlich auch eine Veränderung begleiten.

00:03:57: Im Einklang ist

00:03:58: und deshalb ist es immer eine Balance Geschichte, so wie du ja schon gesagt hast,

00:00:00: auch bezüglich des Titels unserer Folge. Es geht am Ende um die Balance.

00:00:00: Ja,

00:04:08: was würdest du denn sagen, denn. Also ich finde, man hört schon in der Gesellschaft

00:04:12: zum Beispiel immer mehr, dass Leute sagen Wow, das Leben wird irgendwie immer schneller

00:04:15: und komplexer.

00:04:17: Und das ist wie so ein

00:04:18: Gefühl von so einem Rhythmus Verlustes.

00:04:20: Ja, und das ist aber eben die Frage gehen wir mit mit der Dynamik, die wir selber

00:04:25: auch teilweise mit erzeugt haben?

00:00:00: Muss man ja einfach auch mal realistisch betrachten oder eben nicht. Weil das

00:00:00: finde ich auch wieder spannend, weil es ist ja so, dass die Zeit tatsächlich schneller

00:04:36: läuft.

00:04:37: Das ist ein Grundprinzip von, also sogar ein physikalisches Grundprinzip. Ich weiß

00:04:42: nicht, ich habe irgendwann mal gehört, ich glaube,

00:04:44: im Vergleich zum Anfang des 19. Jahrhunderts

00:04:48: vergeht die Zeit jetzt dreieinhalb Stunden schneller oder so?

00:04:51: Ah ja, ich

00:00:00: weiß wieder nicht, wie Sie das dann immer rausfinden, aber irgendwie scheinen sie

00:00:00: es rauszufinden.

00:04:59: Und im Verhältnis zu noch früher, also auch zu 100 vor 100.000 Jahren oder so,

00:05:05: also es ist eine ständige Beschleunigung,

00:05:07: eben von der Grundfrequenz auch. Also energetisch gesehen aus meiner Sicht jetzt

00:05:12: auch wieder total nachvollziehbar. Ist

00:05:15: eben auch wieder die Frage Gehe ich in Harmonie damit

00:00:00: und gehe ich mit und was halt dann wieder passiert. Dadurch

00:00:00: nutze ich letztlich die Frequenzkräfte, die eben auch durch diese schnellere

00:05:28: Dynamik stattfinden. Auch für mich selbst und mein eigenes Leben.

00:00:00: Oder eben auch nicht.

00:00:00: Das heißt, wenn man sie nutzt, dann geht man in diese Dynamik mit hinein. Was passiert,

00:05:40: wenn man sie nicht nutzt? Kommt es dann zu Stagnation?

00:05:43: Früher ja.

00:05:45: Heutzutage? Ich würde eher sagen auch da. Zeit ist ja nicht wirklich linear, sondern

00:05:50: ist eigentlich eben je nachdem aus welcher Perspektive jetzt wieder betrachtet aber

00:00:00: Zeitkrümmung und so?

00:00:00: Ist ja auch etwas, was ich ich glaube, es ist sogar nachgewiesen.

00:06:02: Und es gibt ja auch super coole Darstellungen, auch wie wie unser Sonnensystem funktioniert.

00:06:09: Das ist ja eigentlich alles spiralförmig

00:06:11: also. Und unser Planetensystem bewegt sich ja innerhalb der Galaxie auch spiralförmig.

00:06:18: Das heißt, gewisse Dynamiken, die wir auch aus der Energetik kennen,

00:06:21: finden wir überall. Also ich finde immer so gesehen, wenn man, wenn man so mal alle

00:00:00: verschiedenen Perspektiven einnimmt,

00:00:00: denke ich mir mal ja.

00:06:29: Sehr logisch.

00:06:30: Ja, aber von daher würde ich eher sagen, es ist wie Zentrifugalkraft. Also

00:06:34: es schleudert tatsächlich an den äußeren Rändern mehr als innendrin.

00:06:39: Wenn man mit der Dynamik mitgeht, ist es fließender. Wenn man eben gegenhält, dann

00:06:46: haut es einen in Anführungsstrichen auch mehr aus der Bahn. Und das könnt ihr vielleicht

00:06:51: auch mal tatsächlich in eurem Alltagsgeschehen beobachten.

00:06:54: Wo,

00:06:55: Wenn ihr mal nicht den Fokus auf die Zeit legt und so voll im Flow Zustand seid,

00:07:00: wo es ja häufig so ist, wo man das Gefühl hat, man schafft viel mehr und es flutscht

00:07:04: einfach und Zeit spielt dann gar keine Rolle. Also

00:07:08: man ist einfach im Tun und es passiert einfach auch ganz viel, viel automatischer.

00:07:14: Aber in dem Moment, wo der Fokus auf Zeit und was muss alles und eher verkrampft

00:07:20: in Fokus genommen wird, dann haut es einen eher aus der Spur.

00:07:23: Stimmt ja.

00:07:23: Und da finde ich, spiegelt sich das wieder im Kleinen. Was man aber auch wieder aufs

00:07:27: Größere auch sehen kann. Und da nehme ich es schon so wahr, dass von der Zeitenergie

00:07:35: und eben auch die Grundfrequenz wird höher, eben auch von der Bewusstseinsenergie

00:07:40: wird es höher. Das heißt, es schwingt mehr, es zirkuliert dadurch aber auch intensiver.

00:07:45: Und dann wieder die Frage Kann ich mit dem mitgehen oder nicht? Es macht uns aber

00:07:50: eben auch im Gegenteil Gegenpol wider die Bereiche deutlicher, die in uns noch dichter

00:07:56: sind. Und dann eben

00:07:58: auf der einen Seite, wenn ich mich,

00:07:59: wenn ich was Dichtes habe, was aber in sich positiv ist, dann gibt es einen Halt,

00:08:03: weil dann ist es eingebunden in die Bewegung. Wenn ich was Dichtes habe, was aber

00:08:09: nicht verbunden ist, dann haut es mich raus. Dann ist es eben so, ich kralle mich

00:08:14: quasi so an den Brocken und dann schleudert es mich mit dem Brocken durch die Gegend,

00:00:00: um es jetzt auch mal wieder ein bisschen metaphorisch bildhaft zu machen.

00:00:00: Witziges Bild, ja.

00:00:00: Und das ist halt das, was viele jetzt erleben Dass sie quasi wie aus dem Rhythmus

00:08:28: kippen und oder auch zeitweise aus dem Rhythmus kippen. Und dann wird es halt echt

00:08:35: schwierig und anstrengend.

00:08:36: Ja, ich musste ehrlich gesagt auch noch mal an unsere letzte Podcastfolge denken

00:08:39: zum Thema Integration. hatten wir es ja auch schon kurz von Verlustängsten, dass

00:00:00: man dann irgendwie an Altem

00:00:00: anhaftet. Das wäre eigentlich auch wiederum so ein Beispiel. Das ist ein perfektes

00:08:50: Beispiel dafür. Genau. Und das ist ja auch was, was viele auch unbewusst in solchen

00:08:56: Phasen erleben. Das ist wie eine Destabilisierung, weil es eben nicht mehr auf den

00:09:00: alten Schwingungsfrequenzen sozusagen beruht, die einem Stabilität geben und man

00:09:05: versucht immer nach zu greifen, aber das schwindet ja, weil es höher wird und dann

00:09:12: hat man das Gefühl, Boah, wenn ich das jetzt mache, dann kracht mein ganzes Leben

00:09:16: ein.

00:09:16: Da muss man sagen

00:00:00: Gott sei Dank sind wir in anderen Zeiten, wo das eben nicht unbedingt mehr so sehr

00:00:00: mit Bewusstseinsentwicklung verknüpft ist, haben wir auch schon in mehreren Podcastfolgen

00:09:26: drüber gesprochen. Spirituelle Entwicklung und Bewusstseinsentwicklung ist in anderen

00:09:31: Phasen ganz anders gewesen und hat tatsächlich sehr viel mehr Opfer gekostet, als

00:09:36: es heutzutage sein muss. Wirklich? Also

00:09:39: ich habe jetzt auch

00:09:40: in meiner Sommerpause viel aufgeräumt und reflektiert und mir wirklich über ganz

00:09:48: viele Dinge, auch meines Lebens Gedanken gemacht. Und ich muss immer wieder sagen,

00:09:52: auch rückblickend,

00:09:53: wie viel leichter alles geworden ist, auch wenn die Zeit auch ihre Herausforderungen

00:09:58: hat.

00:09:58: Einfach durch den Weg und durch die Kontinuität auch im Voranschreiten

00:00:00: ist unbezahlbar. Und da sind wir halt jetzt wirklich auch in einer Phase und in einer

00:00:00: Zeit, wo

00:10:10: wir es gar nicht so schlecht haben.

00:10:11: Auch wenn im Außen viel los ist. Ja,

00:10:13: ja,

00:10:13: ja,

00:10:13: ja, Aber da finde ich, ist halt auch wieder die Zentrifuge ein passendes Ding. Es

00:10:18: dreht schneller und die Dichterin. Teilchen werden halt dadurch immer deutlicher

00:10:23: herausgeschleudert. Also.

00:10:24: Ja.

00:10:24: Ja.

00:00:00: Okay. Würdest du sagen,

00:00:00: es braucht noch irgendwas zum Thema der Rhythmen, dass es rund ist?

00:10:31: Ja. Also Thema Rhythmen ist eben auch ein ganz wichtiger Faktor. Rhythmen einfach

00:10:36: zu warnen und auch zu achten.

00:10:38: Da haben wir auch in der letzten Podcastfolge auch schon mal drüber gesprochen. Deshalb

00:10:42: eben der Körper hat halt einen anderen Rhythmus

00:10:44: und für viele ist dann eben der Körper, das ist halt das dichteste. Dann ist wieder

00:10:48: der Körper der Störenfried in der ganzen Entwicklung. Das hört man auch zu oft. Aber

00:10:54: das ist er nicht, sondern er schafft eben nur ein Gegenpol

00:10:57: der Verbindung und der Erdung letztlich auch. Und deshalb ist die Frage wie wird

00:11:03: mit dem Körper in Kontakt gegangen? Wird eben eher auch in seiner Frequenz und in

00:11:07: seinem Rhythmus mit einbezogen?

00:11:09: Und bin ich damit in Harmonie, wenn ich Harmonie schaffe? Was dadurch nämlich passiert,

00:11:14: ist, dass die Erlebbarkeit von ganz, ganz vielen Welten, auch der feinstofflichen

00:00:00: Ebenen, so viel intensiver wird, so viel positiv dichter wird. Und ich muss sagen,

00:00:00: dafür sind wir ja auch irgendwie hier. Also wenn ich sage, ich möchte das Gute und

00:11:29: Schöne richtig erleben, dafür muss es in die Dichte kommen und dafür braucht es aber

00:11:34: eine Harmonie damit.

00:11:35: Und

00:11:36: das einfach auch, sich immer wieder zu vergegenwärtigen, wie wichtig es ist, jeden

00:11:41: einzelnen Rhythmus

00:11:43: eben auch

00:11:44: anzuerkennen, dass er halt einfach unterschiedlich ist. Das ist ja wie bei uns Menschen.

00:11:49: Jeder hat einen anderen Rhythmus und dann ist immer die Frage okay, kann ich mich

00:00:00: harmonisieren, auch mit andersartigen Rhythmen? Was dann passiert ist, dass dann

00:00:00: Felder eben auch besser ein größeres Gemeinsames geben

00:00:00: und dadurch wiederum auch wieder mehr in Bewegung kommt und es ist ein Stück weit

00:12:07: notwendig.

00:00:00: Ich würde jetzt auch sagen, ich bin eher von der schnelleren Sorte. Ich musste lernen.

00:00:00: Und da schreibe ich

00:12:12: ich, ich musste lernen. Und ich habe es aber jetzt im Nachhinein auch gerne getan,

00:12:17: langsamer zu werden und mich da auch mehr anzupassen. Also wirklich eben auch die,

00:00:00: die langsam

00:00:00: auch bei mir. Also viele Dinge, von denen ich spreche, beruhen ja auf tatsächlicher

00:00:00: gelebter Erfahrung und rede ich nicht nur so, sondern das habe ich alles auf die

00:12:33: eine oder andere Weise lernen dürfen. Manchmal müssen aber am Ende des Tages dürfen,

00:12:39: weil es eben immer zu etwas Besserem führt. Und da

00:12:42: muss ich auch sagen, dass wirklich auch das bringt so viel mehr Raum für eben auch

00:12:47: tiefere Empfindungsebenen von Achtsamkeit, Mitgefühl, Verbundenheit,

00:12:54: Das ganz Schnelle. Das lässt überhaupt keinen Raum für diese Arten von auch Empfindungsebenen

00:13:00: und

00:13:01: Freude zum Beispiel ist was, was wieder ein bisschen schneller schwingt. Und dann

00:13:06: gibt es aber eben auch Begeisterung. Das schwingt

00:13:08: noch schneller von von der Schwingungsamplitude. Aber

00:13:12: wenn ich sage, ich möchte auch nachhaltige Empfindung, da ist eben Liebe, Das schwingt

00:13:16: nicht so,

00:13:17: nicht

00:13:18: hochfrequent im Sinne von schnell,

00:13:20: das ist sehr viel langsamer und eben auch, um solche

00:13:24: Empfindungen wirklich auch ins Leben zu bringen und auch zu etablieren und auch langfristig

00:13:29: zu integrieren, muss ich den Raum dafür schaffen. Und das ist eben auch etwas, was

00:13:33: durch Rhythmen Harmonisierung letztlich auch stattfindet.

00:13:36: Deshalb, wenn ich sage, ich bin immer nur schnell, schnell unterwegs, unterwegs,

00:00:00: unterwegs,

00:00:00: dann ist es schwierig. Wirkliche Momente von Vertrautheit, Faulheit, Verbundenheit,

00:13:46: Dankbarkeit Auch das sind alles Energien, die in sich auch eine gewisse Tiefe und

00:13:52: auch mehr Langsamkeit tragen als zum Beispiel in Begeisterung oder

00:13:58: Motivationsenergie. Ist auch oft schneller,

00:14:01: aber wenn es eben keinen stabilen Boden hat, zum Beispiel aus Liebe genährt wird,

00:14:06: dann verpufft es eben auch schnell. Und das einfach auch mehr so in dem Gesamtkomplex

00:14:11: zu sehen.

00:00:00: Thema

00:00:00: Elemente,

00:14:13: beispielsweise Luftelement ist von der Grundfrequenz oft viel schneller, wenn man

00:14:18: sich ein 200 Kilometer Stunden Sturm anschaut als beispielsweise Wasser.

00:14:24: Es ist immer ein bisschen träger

00:14:25: Wasserelement räsoniert wieder mehr mit den tieferen Ebenen unserer Gefühlswelt.

00:14:30: Feuer prasselt anders, kann aber auch ruhig usw also all diese diese Aspekte spielen

00:14:37: beim Thema Rhythmus mit rein. Und entscheidend ist eben anzuerkennen, dass alles

00:14:43: seinen Rhythmus hat und zu schauen. Und wie kann ich meinen Rhythmus harmonisieren

00:14:47: mit dem, was in mir ist, was um mich herum ist, so dass es eine wirkliche Verbindung

00:00:00: gibt und dadurch aber auch dann eine Bewegung Dynamik auch möglich wird?

00:00:00: Ja,

00:14:59: eigentlich ist es auch eine Form von Eigenliebe, auch den eigenen Rhythmus

00:15:03: zu wertschätzen, oder? Naja, das ist ja das, was dann auch stattfindet. Also durch

00:15:08: tiefere Integration von Eigenliebe findet immer mehr Erkenntnis statt und findet

00:15:13: immer mehr eben im Kontakt sein auch mit sich selber statt. Mit allen Facetten, die

00:15:19: man in sich trägt. Weil in der Eigenliebe eben auch eine Form der Wertungsfreiheit

00:15:23: trotzdem beinhaltet, ist eben dieses nicht. Ich beurteile mich und werte mich ab,

00:15:27: wenn ich auch mal was nicht kann oder auf dem falschen Dampfer unterwegs bin, sondern

00:15:31: dann aus einer

00:00:00: anerkennenden Energie. Und das wiederum unterstützt natürlich dann auch, den eigenen

00:00:00: Rhythmus zu erkennen und auch besser einschätzen zu können.

00:15:42: Möchte ich das verändern? Wozu möchte ich das verändern?

00:15:46: Eben wie jetzt bei mir? Ganz, ganz, ganz ehrlich,

00:15:49: Das ist einem ja manchmal gar nicht so bewusst.

00:00:00: Es war bei mir auch lange, wo ich mir gedacht habe Ist ja völlig normal,

00:00:00: aber es ist nicht jeder so schnell. Aber es muss auch nicht jeder so schnell sein.

00:15:59: Und

00:16:00: auch da zu entscheiden, auch in manchen Bereichen mal langsamer zu machen zugunsten

00:16:05: von anderen Dingen,

00:16:07: ist definitiv auch ein Akt der Eigenliebe

00:16:09: und des Mitgefühls für die Welt.

00:16:11: Das ist wie gesagt.

00:16:12: Genauso geht es natürlich auch in die andere Richtung, wo man sagt, manchmal ist

00:16:15: es gut, Einfach auch, weil

00:00:00: es gibt ja auch manchmal die Situation, wo Menschen sehr langsam sind und sagen Nee,

00:00:00: ich brauche das in meinem Ding

00:16:22: und dann aber auch zu entdecken, was ist das Schöne auch an Geschwindigkeit? Also.

00:16:26: Definitiv auch

00:16:28: Aspekte, die man mal betrachten kann

00:16:31: und

00:16:31: da eine Rhythmusharmonisierung mal ganz gut wäre.

00:16:33: Sehr gut.

00:16:34: Ja, ich glaube jetzt in der Balance

00:16:36: das Thema.

00:16:37: Genau.

00:16:37: Von daher

00:16:38: enden wir

00:16:39: damit.

00:16:39: Bis zum nächsten Mal.

00:16:41: Ja, bis dahin. Wir freuen uns.