#94_Lehren und Lernen in dieser Zeit

00:00:00: Wie leicht fällt dir das Lernen?

00:00:01: Lernen ist ein Thema, das bei vielen Menschen mit schulischen Erfahrungen teilweise

00:00:06: auch traumatisch belastet ist. Und für viele Lehrer ist es in dieser Zeit auch gar

00:00:11: nicht so leicht, den richtigen Ton zu finden, um den Schülern wirklich etwas zu vermitteln.

00:00:18: Da sich alles in mehr Freiheit entwickelt, bedarf es auch beim Lernen und Lernen

00:00:23: neue freiheitliche Konzepte, die für die Menschen in ihrer Individualität ansprechend

00:00:29: sind und so lebendiges Lernen und lebendiges Lernen ermöglichen.

00:00:33: Erfahre in dieser Folge, wie du einen anderen Umgang mit beiden Themen erlangst und

00:00:39: so auch vor allem das innere Kind, das heißt die Freude, den Spaß und die Begeisterung

00:00:44: in dir erwecken kannst.

00:00:46: Herzlich willkommen beim CreativeChangeworks Podcast mit Anja Sina Scheer und Katrin

00:00:51: Herrmann. In diesem Podcast erfährst du, wie Energie unser Leben prägt und wie durch

00:00:56: energetisches Bewusstsein mehr Einklang mit dir selbst und in deinem Leben entstehen

00:01:02: kann. Viel Freude beim Zuhören.

00:01:04: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge des Creative Change Works Podcast.

00:01:10: Mit der lieben Anja, Sina Scheer und mir. Kathrin Hermann

00:01:13: Ja, heute möchten wir über Lehren und Lernen in der neuen Zeit sprechen. Es war ein

00:01:20: Vorschlag von Anja Sina, der das glaube ich, öfters

00:01:23: in den letzten Wochen und Monaten herangetragen wurde, wo sie beobachtet hat, dass

00:01:29: auf jeden Fall auch viel in Veränderung

00:01:31: Und daher, liebe Anja, die Frage an dich

00:01:34: Ja was hast du denn beobachtet?

00:01:36: Ich finde es immer spannend,

00:01:37: eben nachdem ich ja viel lehre,

00:01:39: quasi fast tagtäglich, kann man sagen. Und

00:01:42: das natürlich auch in Bereichen, die nicht ganz so fest sind.

00:01:47: Das heißt, es geht nicht um mathematische Formeln, wo man sagt, das ist relativ einfach,

00:01:51: da ist eben eins und eins immer gleich zwei,

00:01:54: sondern einfach auch in Bereichen, die uns die ja einfach mehr Flexibilität auch

00:01:58: erfordern, fand ich es jetzt wieder sehr spannend, in den letzten Wochen zu beobachten,

00:02:02: wo Menschen halt gerade wenn sie was Neues lernen, dann immer wieder in alte Lernmuster

00:02:07: zurückrutschen. Also es ist ganz oft so, wenn man jetzt in einem energetischen Kontext

00:02:13: anfängt zu lernen, muss man ja sein Bewusstsein erstmal tatsächlich erweitern. Das

00:02:18: heißt, viele Dinge, die man so als Grundfokus und Basis auch im eigenen Leben sieht,

00:02:23: werden erstmal aufgeweicht.

00:02:25: Dann erweitert sich das Bewusstsein, dann entsteht eine neue Verknüpfung, eine neue

00:02:29: Sichtweise. Das erdet sich, dann integriert sich und dann geht es quasi die nächste

00:02:33: Stufe. Und so sind ja eben auch die Kurse konzipiert. Und da ist mir jetzt gerade

00:00:00: in den letzten Wochen wieder sehr aufgefallen, wie viele immer wieder an so Spannungsschwellen

00:00:00: gekommen sind, wo es dann quasi Oh, jetzt muss ich alles zusammenhalten und dann

00:02:48: wieder so in eine klassische Art des Lernens zurückfallen,

00:02:52: bis sie dann wieder sich entspannen können und dann wieder den nächsten Schritt der

00:02:56: Öffnung gehen können. Und ich führe es tatsächlich aktuell sehr auf die Zeitenergie

00:03:01: auch zurück, weil halt einfach so viel los ist und auch viele Dinge, wenn sie im

00:03:06: Bewusstsein sich verändern, sehr viel grundsätzlichere Veränderungen erzielen. Früher

00:03:11: war es oft so, hat so die Oberfläche erstmal angeweicht, dann ist so ein bisschen

00:03:15: was eingesickert, dann sind so manche Zusammenhänge so langsam klar geworden und

00:03:21: dann hat sich langsam was Neues geöffnet und dann hat man es angefangen mehr zu erfahren.

00:03:28: Und aus der Erfahrung ist dann wieder noch ein bisschen mehr Öffnung entstanden.

00:03:32: Also es war einfach viel, viel langsamerer Lernprozess und Veränderungsprozess. Und

00:03:38: wo jetzt aus der Zeitenergie, weil alles sehr viel intensiver ist und eben auch die

00:00:00: die Verknüpfung auch mit den energetischen Ebenen sehr viel durchdringender ist.

00:00:00: So zack, zack, zack. Also es

00:03:49: hat einen ganz anderen Rhythmus und geht eben auch sehr viel tiefer. Dafür muss man

00:03:54: aber mehr loslassen können.

00:03:55: Und eben gerade das Thema Loslassen ist gerade auch

00:00:00: bei vielen ein großes Thema und

00:00:00: haben sich jetzt eben gerade so diese altbewährten Strukturen dann bei vielen deutlicher

00:04:05: gezeigt.

00:04:05: Zum Beispiel eben.

00:04:07: Altes Lernen versus Neues lernen. Vielleicht mal wo

00:04:11: Lernen halt sehr über die reine Wissensebene läuft. Das heißt, ich muss erstmal verstehen,

00:04:16: wie etwas funktioniert. Und wenn ich es dann ausreichend verstanden habe, dann sickert

00:04:21: es eben wieder und dann entwickle ich langsam ein Gefühl dafür. Und das ist so, man

00:04:27: könnte sagen lineares Lernen. Und das ist natürlich etwas, was in unserer Gesellschaft

00:00:00: auch sehr antrainiert ist. Das heißt, in der Schule wurde das lange Zeit nur so praktiziert.

00:04:38: Also zumindest in meiner Schulzeit. Ich kann mich wirklich an keinen einzigen Lehrer

00:04:43: erinnern, der das irgendwie andersartig gemacht hätte, sondern es war alles sehr

00:04:47: in dieser linearen Schiene. Ich weiß vom Austausch auch jetzt mit anderen Menschen,

00:04:52: dass es sich auch verändert. Also dass da auch

00:04:55: durchaus mehr Spielräume entstehen und eben auch natürlich auch andere Lernzugänge

00:05:00: und und Unterrichtsmaterialien usw geschaffen werden. Aber

00:05:05: da geht mehr.

00:05:05: Ja.

00:05:06: Wie ist denn,

00:05:06: wie ist denn für dich lernen? Du hast ja viel gelernt, auch im

00:00:00: Kontext von Studium.

00:00:00: Magst du da vielleicht mal ein bisschen aus dem Nähkästchen plaudern, wie für dich

00:00:00: so die

00:05:15: Lerndynamik

00:05:16: war?

00:05:16: ja, ich muss sagen,

00:05:17: ich würde schon sagen, es war fächerabhängig. Also Statistik habe ich jetzt nicht

00:05:20: so gern gelernt wie zum Beispiel Sozialpsychologie.

00:05:24: Ich fand es immer sehr lehrerabhängig oder

00:05:26: lehrerinnenabhängig. Das war bei mir auch in der Schulzeit schon so und ja, ich weiß

00:05:32: schon auch noch, ich hatte schon Momente, wo ich an der Uni saß, in der Bibliothek

00:05:35: und

00:05:36: irgendwie so mein ganzer Körper gekribbelt hat, nicht gemerkt habe. Ich finde das

00:05:39: so cool und es macht

00:05:40: so neue Perspektiven einzunehmen.

00:05:43: Kurzer Einwurf Inneres Kind Stichwort Kind Ja.

00:05:46: Und ja. Ich muss sagen, ich bin da auch froh,

00:05:48: dass ich da auch nicht ganz so hohe Ansprüche habe wie manch andere, zum Beispiel

00:05:53: bei uns im Studium. Es gab viele, die haben dann irgendwie erste Prüfungsphase, konnten

00:05:57: nicht mehr essen, konnten nicht mehr richtig trinken, haben sieben Kilo abgenommen

00:00:00: und so

00:00:00: und mir dachte ich meine Güte.

00:06:02: Und ja, wenn ich mich aber zum Beispiel mit meinem Exfreund Entwickelt

00:06:05: habe. Der hat auch Psychologie studiert. Aber an einer Privatuniversität, wo die

00:06:10: halt kleine Klassen hatten, wo vielmehr immer wieder auch vernetzt wurde, gefragt

00:00:00: wurde. Okay, wir hängen jetzt irgendwie Neuropsychologie zusammen mit Biopsychologie

00:00:00: oder wie zeigt sich das dann im sozialpsychologischen Kontext? Und so

00:00:00: und das muss ich sagen, hat mir immer sehr gefehlt und da denke ich schon auch, weil

00:06:28: ich meine, gerade Vernetzung schafft ja auch, dass Inhalte langfristig behalten werden.

00:06:34: Ich finde es auch super spannend,

00:06:36: vernetzt zu denken.

00:06:37: Und ja, ich weiß auch noch eine Anekdote Wir hatten wirklich auch das Seminar Lernen

00:06:43: und Gedächtnis. Und ich fand es damals richtig cool.

00:06:46: Er hat mich voll drauf gefreut und es war so enttäuschend, weil wir einfach irgendwie

00:06:51: ein Buch gelesen haben zu Mäuse und Ratten versuchen klassische Konditionierung und

00:06:57: ich dachte Wow, es ist einfach so altmodisch.

00:07:00: Ja, ich habe damals einen coolen Kurs gemacht. Es gibt ja Kurse, zum Beispiel also

00:07:06: Onlineplattformen, wo wirklich auch Universitäten weltweit irgendwelche Kurse hochstellen,

00:07:12: die man kostenlos besuchen kann und dann zum Beispiel Zertifikate machen kann. Da

00:07:16: zahlt man einen gewissen Beitrag. Und da hatte ich mal einen Besuch zum Thema Lernen

00:07:21: und das fand ich richtig, richtig cool.

00:07:23: Ja, das hat große Freude gemacht. Aber wenn ich mich jetzt so selbst reflektieren

00:07:28: muss ich sagen, bin ich schon auch sehr gedrillt worden auf dieses eindimensionale

00:07:33: Lernen. Also das weiß ich auch noch, als ich

00:07:36: das erste Mal bei dir im Kurs war und gemerkt habe Ah ja, das wird ja anders angewandt.

00:07:40: Gefällt mir schon sehr viel besser,

00:07:42: wie ich jetzt mal aus der Außenperspektive

00:07:44: weiß, wie ich meine Kurse gestalte. Aber ja, also ich meine,

00:07:48: Inwiefern anders? Aber was du hier machst, ist, dass du immer wieder wiederholst.

00:07:53: Also erklärst eine Technik Technik zum Beispiel.

00:07:56: Dann zeigst du sie die Demonstration, dann sagst du noch mal kurz wiederholt was,

00:08:02: um was es geht

00:08:03: und dann ist immer der verblüffende Moment, dass es immer noch Fragen gibt.

00:08:06: Und ja, natürlich, der Einbezug von viel mehr Ebenen. Oder dass wir einfach auch

00:08:11: mit

00:08:11: den also das ist ja nicht nur mental ist, sondern dass du ja auch dann innere Kind,

00:08:17: Energie usw ansprichst und auch ja auf die

00:08:21: vier Körperebenen oder so.

00:08:22: Das ist eine Spekulation.

00:08:24: Ja, also eben ein ein ganz wichtiger Punkt auch warum ich unbedingt diese Podcast

00:08:28: Folge auch mal machen wollte ist,

00:08:30: weil ich betone es auch in den Kursen immer wieder und

00:08:33: eben auch mit Lernen sind wir halt konditioniert und haben auch so unsere Prägungen

00:08:37: eben gerade auch durch die Schulzeit abbekommen oder auch Studium.

00:08:41: Das wo lernen eigentlich stattfindet, ist im inneren Kind.

00:08:44: Das heißt das was wir wirklich lernen, das geht ins innere Kind und wird daher eben

00:08:50: aber auch zu einem Teil von uns. Und so sollte es ja am Ende immer sein. Alles was

00:08:56: eben so in diesem Kurzzeitgedächtnis Typus von ich lern mal schnell was auswendig

00:00:00: ist, ist halt oberflächlicher und das ist innere man geprägt und diese

00:00:00: innere man Art des Lernens ist halt etwas, was natürlich wichtig ist, das heißt zum

00:00:00: Beispiel für Funktionalität, das heißt, wo kann ich das Gelernte dann auch funktionell

00:00:00: zum Beispiel einsetzen?

00:09:17: Aber das ist eigentlich immer nachrangig zu dem, wo eben inneres Kind gefragt ist.

00:00:00: Und

00:00:00: da glaube ich,

00:09:26: ist es wichtig, dass einfach noch mal zu betonen. Deshalb auch die Art und Weise,

00:09:31: wie lebendig ist es eben. Wie du auch gesagt hast, der Lehrer macht halt viel aus.

00:09:36: Ist es ein Lehrer, der quasi sein Fach wirklich lebt und dann aber auch mit den Kommilitonen

00:09:44: in Kontakt ist, mit den Studenten in Kontakt ist?

00:09:47: Auch wenn du selber jemandem was erklärst, der auf der gleichen Wissensstand Ebene

00:09:51: prinzipiell ist wie du, dann ist es eben auch so man sollte sich dann immer jemanden

00:09:56: suchen, der es irgendwie schon mehr integriert hat und tatsächlich schon mehr lebt.

00:00:00: Dann

00:10:01: kann man auch davon profitieren. Wenn alle in der gleichen mentalen, oberflächlichen

00:10:07: Ebene aktuell noch unterwegs sind, dann wird das nicht so den super Effekt haben.

00:10:13: Und ich kenne das von mir auch.

00:10:14: Wenn

00:10:14: also ich, ich lerne viel, aber halt auch auf meine Art ich bei mir ist auch eben

00:10:20: dieses Ich. Ich vertiefe mich dann in was rein und probiere aus und habe aber einen

00:10:24: klaren Fokus Wo will ich hin? Und dann macht es Duck Duck und dann bin ich auf einmal

00:10:29: dort, wo ich hin will. Ganz oft. Und wenn ich dann eben nicht weiterkomme, dann suche

00:10:33: ich mir eben auch tendenziell Leute aus, die das eben auch

00:00:00: gut in sich tragen und auch emotional auch mittragen können, was sie vermitteln.

00:10:42: Und wenn dann jemand so in seiner eigenen Welt ist, wo ich überhaupt gar keinen Zugang

00:10:46: kriegt, dann hilft mir eben die Antwort von demjenigen auch nicht wirklich. Und von

00:10:53: daher

00:10:53: Das innere Kind ist wirklich die Triebfeder des Lernens und deshalb sollte das innere

00:10:58: Kind immer im Lernen auch angesprochen werden. Deshalb.

00:11:01: Lachen macht auf und ermöglicht eben auch, dass wir mit der Energie dessen, was wir

00:11:07: lernen wollen, sehr viel unmittelbarer in Kontakt gehen können. Es eben mitfühlen

00:11:12: zu können, was wir lernen wollen,

00:11:15: macht sehr viel sinnvoller. Deshalb zum Beispiel. Ich habe mich immer

00:11:19: wahnsinnig schwer. Aber schon das war so meine meine persönlichen Horrorfächer in

00:11:22: Mathe und Physik,

00:11:23: weil dieses Formeln auswendig lernen und wo ich dann aber irgendwann verstanden habe,

00:00:00: okay, das hat einen Bezug zum Leben und das bildet tatsächlich Abläufe des Lebens

00:11:35: auch ab. Wenn wir jetzt irgendwelche Graphen, Analysen oder sowas hatten. Ab dem

00:00:00: Moment hat es sich auf einmal echt total gewandelt. Und ich weiß noch, ich hatte

00:00:00: dann in Physik mal tatsächlich eine eins und mein Lehrer hat gesagt was ist mit ihnen

00:11:48: passiert? Das kann

00:11:50: sein,

00:11:50: aber weil es dann einfach auch in Bereiche ging, wo ich sage, das konnte ich fühlen,

00:11:54: da konnte ich eine Verbindung zu fühlen Und

00:11:57: da eben

00:11:58: jetzt auch im Kontext des Lernens ist eben immer die Frage, wie stelle ich tatsächlich

00:00:00: einen emotionalen Bezug auch zu dem Thema her?

00:00:00: Und viele halt echt noch so dieses stoische Abarbeiten oder wie du jetzt auch gesagt

00:12:11: hast, mit dem Lernkurs, mit einem Buch über Rattenversuche oder Mäuseversuche. Wer

00:12:17: sagt okay, wir sind halt nun mal keine Mäuse, wir sind keine Ratten.

00:12:20: Und auch wenn es dadurch erwiesen ist, dass es vielleicht so und so funktionieren

00:12:24: könnte, ist es halt doch ein sehr begrenzter Teilausschnitt. Und auch, wie du gesagt

00:12:29: hast, mit dem Vernetzten vernetztes Lernen

00:00:00: und das wird ja auch in vielen alternativen Schulmodellen heutzutage schon sehr viel

00:00:00: mehr angewandt und ist ja auch erfolgreich, wo man sagt, okay, die Leute oder die

00:12:41: Kinder, die beschäftigen sich halt intensiv über Wochen mit einem bestimmten Thema

00:12:45: aus unterschiedlichen Blickwinkeln und lernen das gleiche wie die, die über ein Jahr

00:12:50: sich nur mit diesem Thema beschäftigen. Und es bleibt eben auch teilweise viel besser

00:12:54: hängen, weil man halt diesen Lebensbezug hat.

00:12:57: Und von daher ist es definitiv glaube ich nicht so, dass es nur den einen richtigen

00:13:03: Weg gibt. Auch von von Schulmodellen. Für den einen ist das leichter und für den

00:13:07: anderen ist das leichter. Ich habe jetzt persönlich auch nicht wirklich unter dem

00:13:11: klassischen Gymnasiallehrern gelitten. Wo ich aber auch weiß, dass da viele richtig

00:13:17: krasse Traumata von sich oder mit sich getragen haben und

00:13:22: halt deshalb jetzt noch Angst haben, auch sich weiterzubilden oder eben Kurse zu

00:13:26: besuchen, weil sie einfach so traumatisierende Schulerfahrungen für sich hatten.

00:13:31: Aber auch da ist halt wieder das Thema der Flexibilität. Das heißt eben zum Beispiel

00:00:00: wie ist man im Umfeld eingebunden? Daher so was wie Geduld, so was wie selber eben

00:00:00: auch mal unterschiedliche Perspektiven einnehmen, vielleicht auch als Elternteil

00:13:45: und Dinge, die man selbst als selbstverständlich betrachtet, eben zu hinterfragen

00:13:50: und zu erkennen, dass es nicht alles für jeden so selbstverständlich ist, sich zurück

00:13:54: zu erinnern, dass man auch irgendwann in der Position war, wo man lernen musste,

00:13:58: bevor man es dann so intus hatte. Dieses eben auch emotionale und daher aber dann

00:14:05: auch quasi mehr mitfühlender und auch mehr die weibliche Energie auch mit einzubinden

00:14:10: ist glaube ich wahnsinnig wichtig, um ein geborgenes Feld zu öffnen, wo dann eben

00:14:15: auch das Fehlermachen sicher ist. Wo man sagt, wenn ich, wenn ich mich geborgen fühle,

00:14:19: dann ist es nicht so schlimm. Wenn ich mal einen Fehler mache,

00:14:22: dann habe ich nicht das Gefühl einen Fehler gemacht und deshalb erleide ich jetzt

00:14:26: gleich einen Aufmerksamkeitsentzug oder Liebesentzug, sondern es ist gut und ich

00:00:00: werde darin bestärkt, auch auszuprobieren. Und in dem Ausprobieren wachse ich dann

00:00:00: auch. Und ich glaube, das sind halt wirklich so die Dinge, die auch in der jetzigen

00:14:41: Zeit mehr denn je gefragt sind, damit eben unsere Kinder zu starken, eigenständigen

00:14:46: Persönlichkeiten werden und eben auch wirklich sich in der Welt zurechtfinden, die

00:14:52: halt immer komplexer wird. Und da auch neue Wege finden können, neue Verbindungen

00:14:58: zu schaffen

00:14:59: und auch für jeden, der jetzt lernt, auch im hoffentlich bis zum Ende des Lebens,

00:15:04: Sich da wirklich zu verabschieden von diesen Prägungen und zu erkennen, das war nur

00:15:08: ein ganz kleiner Ausschnitt, wie Lernen sein kann, oder? Ich erinnere mich auch noch

00:15:13: an die Führerscheinprüfung. Ich fand es fürchterlich.

00:15:16: Ich sage euch, das sind Dinge, die merke ich mir nicht. Ich habe alles parat, was

00:15:20: für meinen Alltag wichtig ist. Aber alles andere ist halt einfach Geschichte. Und

00:15:26: das ist so, wo ich sage, dieses sich wirklich auch zu erweitern, auch in dem Kontext

00:15:30: was ist, was ist Lernen, was bringt mir lernen.

00:15:33: Es ist kindliche Energie. Es sollte mit Neugier, sollte mit Begeisterung, es sollte

00:15:38: mit Inspiration, es sollte mit auch Perspektive verknüpft sein. Lernen um des Lernens

00:15:45: willen, darum geht es in der Regel nicht.

00:15:47: Es sollte eben auch einen emotionalen Mehrwert im Leben bringen. Und das sollte sowohl

00:00:00: im Unterrichten, finde ich als auch im Lernen selber mehr mit ins Zentrum gerückt

00:00:00: werden, damit Lernen

00:00:00: auch zu einer besseren Gesellschaft führt. Am Ende, weil das eben tatsächlich auch

00:00:00: das bedeutet, wenn ständig irgendwie Gefahr ist von von außen und

00:16:09: wenn ich da nicht reinpasst und wenn, wenn ich Erfahrungen sammle, die vielleicht

00:16:13: keiner nachvollziehen kann, dann blockiert das ja das Lernen enorm.

00:16:17: Und

00:16:17: wir sollten offen sein für die Welt und uns ein eigenes Bild machen dürfen und uns

00:16:25: dann aber auch in der Individualität wieder verbinden dürfen. Und das sollte nicht

00:16:29: bedrohlich sein.

00:00:00: Ja, absolut.

00:00:00: Das hemmt.

00:16:32: Ja voll. Ich muss da irgendwie auch gerade so an Neuroplastizität denken. Das ist

00:16:37: es ja auch, oder? Vielleicht nicht unbedingt besonders, aber in der klinischen Psychologie

00:00:00: ja auch weitverbreitet, dass

00:00:00: das Gehirn sich ja ständig weiterentwickelt, neue Verbindungen schafft. Und genau

00:16:48: das ist ja auch der Fall beim Lernen.

00:16:51: Und wo man zum Beispiel heutzutage guckt, wie können

00:16:53: Psychopharmaka so gestaltet werden, dass eben die Neuroplastizität auch angesprochen

00:17:00: wird, damit

00:17:01: neue Erfahrungen gemacht werden können? Ja, das ist so ein bisschen

00:00:00: die

00:00:00: der neueste Entwicklungsstand, sage ich mal

00:17:07: hoffnungsvoll.

00:17:08: Wir hatten letztens ein Seminar im Rahmen der Ausbildung zur Psychotherapeutin

00:17:12: zum Thema Psychopharmaka und da hatten wir eine Psychiaterin und die hat das Seminar

00:17:18: eingeleitet mit den Worten Ich liebe Medikamente.

00:17:21: Und das war so cool, weil genau unter dieser Energie war einfach das ganze Seminar

00:17:27: mit so einer Begeisterung und so einer Neugierde. Und wir haben alle so viel mitgenommen

00:17:31: und sie hat eben auch wieder immer wieder so vernetzt gefragt Ja und was wäre jetzt

00:17:35: gegebenenfalls XY,

00:17:36: was muss man da beachten Usw. Und so habe ich einfach den Eindruck.

00:17:40: Merke ich mir Dinge am besten und habe am meisten Spaß dabei.

00:17:44: Falls du mehr über die faszinierende Welt der Energiearbeit erfahren möchtest, schau

00:17:48: doch mal auf unserer Website www.creative changeworks.com vorbei. Dort gibt es viele

00:17:54: weitere wertvolle Infos und Angebote rund um die Energiearbeit. Wir hoffen, dass

00:18:00: dir dieser Podcast gefällt und du noch viele inspirierende Entdeckungen auf deiner

00:18:04: Reise machen kannst.

00:18:05: Ja,

00:00:00: super.

00:00:00: Das freut mich jetzt sehr, diese Aussage und zeigt einfach auch nur wieder,

00:18:10: weil für die meisten auch und da zähle ich mich auch dazu ist jetzt Psychopharmaka

00:18:14: wirklich so, wo ich sage, wenn es gar nicht mehr anders geht und ist wahrscheinlich

00:18:18: auch sinnvoll, prinzipiell aber eben auch zu sehen

00:18:22: Psychopharmaka vor 30 Jahren waren andere vermutlich als jetzt und es gibt ja auch

00:18:27: da so viel Fortschritt und daher auch eben zu lernen, auch seine Bilder anzupassen.

00:18:33: Also immer in Bewegung zu bleiben und nichts starr in Schubladen zu packen. Das hat

00:18:38: halt auch viel mit Lernen zu tun und lernen. Und zum Thema in Bewegung bleiben. Es

00:18:44: gibt ja dann zum Beispiel auch Leitlinien, sagen wir mal Antidepressiva.

00:18:47: Da ist die Leitlinie bei einer leichten Depressionen unterscheidet man in leicht,

00:18:52: mittelgradig und schwer und bei einer leichten Depression Sagt die Leitlinie eigentlich

00:18:58: oder zeigen Studien, dass die Effekte von körperlicher Aktivität genauso gut sind

00:19:06: wie Antidepressiva? Also da sagt die Leitlinien Leitlinien sagen es ist gar nicht

00:19:11: unbedingt

00:19:12: empfohlen, schon bei einer leichten Depressionen ein Antidepressivum zu geben, bei

00:19:17: schweren zum Beispiel hingegen schon.

00:19:18: Und das finde ich auch total cool, weil es gibt ja diese

00:19:22: neurotrophic Hormons, Harmons, die eben bei körperlicher Aktivierung

00:00:00: freigesetzt werden und so das Neuronenwachstum, also die Neuroplastizität, wiederum

00:19:32: anfeuern. Und das finde ich wieder so spannend eben, dass wirklich dieses Wort der

00:19:36: Bewegung genau da ja auch wieder vorkommt. Was wieder bedeutet wir müssen mit unserer

00:19:42: Energie in Bewegung und in Erweiterung bleiben,

00:19:45: um ein Leben lang lernen zu können und auch besser lernen zu können. Genauso. Und

00:00:00: deshalb finde ich es eben auch gerade als jemand, der eben viel unterrichtet. Am

00:00:00: Ende des Tages bin ich doch Lehrerin geworden.

00:19:58: Ist auch so wichtig, mich selbstständig weiterzuentwickeln und auch bewusst mich

00:20:03: mit verschiedenen Kontexten zu beschäftigen, mit verschiedenen Themenbereichen zu

00:20:07: beschäftigen,

00:00:00: die auch vielleicht nicht vorrangig energetisch kommuniziert werden. Aber auch da

00:00:00: zu sehen, wie eben in der Energie sich das auch alles widerspiegelt oder manchmal

00:20:18: auch nicht. Aber dann ist immer die Frage Woran liegt's? Und deshalb Man kann viel

00:20:23: forschen und entdecken und daher auch mit Forschergeist ans Lernen zu gehen. So wie

00:20:28: du es ja auch so schön formuliert hast und dem kribbelnden kribbelnden Zustand. Und

00:20:35: sich so in neue Themen zu vertiefen, die im Leben auch eine Rolle spielen,

00:20:38: ist ja genau das Richtige. Und ich glaube eben auch für diese jetzige Zeit definitiv

00:00:00: das A und O.

00:00:00: Ja, absolut. Und vielleicht an der Stelle noch. Also was ich ja richtig toll finde

00:20:50: Ich habe immer wieder Lesekreise zusammen mit Freundinnen

00:20:53: noch im Studium, was irgendwie mit zu feministischen Themen

00:20:56: jetzt. Als nächstes möchten wir uns auch mit

00:20:57: finanziellen Themen beschäftigen

00:20:59: und das mag ich total gern, weil wir machen dann so, wir lesen halt irgendwie ein

00:21:02: Kapitel, jede für sich und dann tauschen wir uns darüber aus und es macht einfach

00:00:00: so ein Spaß, sich eben auch gemeinsam so Themen zu widmen und

00:00:00: auch andere Ebenen dann noch mit reinzubringen. Es ist nur irgendwie mental.

00:21:16: Ja, da haben wir wieder die Vernetzung. Genau. Ja,

00:21:18: das vielleicht als kleine Inspiration. Ja,

00:21:21: also von daher

00:21:22: lernen wirklich aus dem inneren Kind. Such dir Dinge, auch wenn du Dinge lernen musst,

00:21:28: die Freude machen, die dein Interesse wecken. Du findest sie immer. Man muss halt

00:21:32: die Augen öffnen. Such inspirierende Menschen, die dir auch helfen, eben Zugang zu

00:21:37: schaffen. Tatsächlich? Und wenn du auch unterrichtest, dann ist es eben so wichtig,

00:21:44: das innere Kind anzusprechen und zu unterstützen, dass wirklich jeder erstmal einen

00:21:49: Zugang dazu kriegt

00:21:50: und es für sich selbst eben auch spüren kann, um dann eben sich auch mehr zu öffnen,

00:21:55: tiefer einzusteigen. Und dann passiert das Lernen eigentlich wie von selbst.

00:21:59: So sollte es sein.

00:21:59: Ja, von daher. Vielen Dank fürs Zuhören. Und in der nächsten Woche kriegt ihr ein

00:00:00: Interview mit einer

00:00:00: Person, einer Coachin, die prinzipiell tatsächlich coached, gut zu lernen und zu

00:00:00: lernen. Und von daher freue ich mich dann auf das Interview mit ihr für euch machen

00:00:00: zu dürfen. Und Katrin Und ich hörte dann wahrscheinlich die Woche drauf wieder.

00:22:22: Bis dahin.

00:22:23: Vielen Dank, dass du dabei warst. Wenn du in Zukunft mehr zu bestimmten Themen hören

00:22:28: möchtest, lass es uns wissen über das Kontaktformular. In der Beschreibung kannst

00:22:32: du ganz einfach deine Wünsche teilen. Denk dran, Veränderung beginnt immer in dir.

00:22:37: Energiearbeit eröffnet dir unglaubliche Potenziale, nicht nur dein eigenes Leben,

00:22:42: sondern auch das Leben deiner Klienten nachhaltig zu verändern. Entdecke die Möglichkeiten

00:22:47: und kontaktiere uns gerne.